脱发问题分析
脱发是指人体头皮上的毛发逐渐减少或脱落的现象。脱发严重的原因很多，例如环境因素、压力、生活方式等。医学上，脱发往往是由于皮脂腺的分泌失调、油脂堆积、头皮皮炎等原因导致发根受损，毛发生长变弱或脱落。
脱发的防治方法
1. 积极控制心态
心理因素是引起脱发的重要原因之一。过度紧张、焦虑、恐惧、失眠等都会导致神经紊乱，增加毛发落入休眠期和脱发的机率。因此，平时应多做运动、听音乐、看电影等放松心情的事情。
2. 保持头皮清洁
头皮油脂堆积会导致毛发不能透气，加剧脱发。因此，平时要注意清洗头发，并配合使用温和的洗发水使头皮保持清洁。
3. 合理的饮食
正确合理的饮食是使头发健康浓密的重要因素。应增加蛋白质、铁、维生素A、VB、VC、E、氨基酸等营养物质的摄入。同时，应减少食用辛辣、糖类、油炸食品等刺激性食物。
4. 选用合适的护发产品
选择合适的洗发水和护发产品可以有效地控制头屑、改善头发质量，避免损伤发丝，减少脱发的问题。
常见问答
问： 脱发是否会遗传？答： 遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有成员患有脱发，后代容易出现相应的问题。问： 脱发的治疗方法有哪些？答： 药物治疗、手术治疗、激光治疗等都是治疗脱发的方式。但是，最好的治疗方法是预防脱发的发生。
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