很多人都会有脱发的问题，但有些人会发现自己的脑门两边特别的稀疏或者是完全没有头发，这种情况通常被称为脑门两侧秃发。那么，脑门两侧秃发怎么回事呢？
首先，需要明确的是，脑门两侧不长头发并不属于生理异常。在神经发育学上，成年人的脑门两侧本来就很难再生头发，这是因为颅骨在相应部位上没有毛囊，因此这里也就无法生长头发了。
不过，也有很多人会在一定程度上出现脑门两侧秃发。这可能与个人卫生习惯，日常护发习惯，食物等方面有关。
1.不当的日常护发方式
首先就是不当的日常护发方式，过分使用吹风机、电棒烫等造型工具，使用不当的发蜡、发泥等造型用品，都可能使头发受到伤害。此外，过度的梳理和拉拽头发也会对毛囊造成损伤，导致头发脱落加速。
2.烟酒压力过大
尼古丁和酒精可能导致血管收缩，血液无法流通，导致毛囊无法得到足够的养分，也就无法长出强壮的头发，进而导致脑门两边秃发。
3.缺乏营养
头发的生长需要一系列的微量元素，如锌、铁、铜、硒、钙等等。如果饮食不均衡，缺乏这些微量元素，以至于缺乏必要的维生素，就会造成头发的脆弱，容易脱落或断裂。
因此，我们可以针对以上原因进行相应的预防与改善：
1.注意日常护发方式。
在吹风机、电棒烫等造型工具使用中，应注意防护。使用顺滑的发膜可以预防头发受伤，减少头发脱落的情况。此外，不要过度使用发蜡、发泥等造型用品，以免堵塞毛孔，导致脱发。
2.健康生活习惯。
坚持规律生活，严格控制烟酒等刺激物的摄入，减少压力，保持愉悦的心情，这些都是预防脱发的重要手段。
3.合理的饮食搭配
多吃海鲜、豆类、瘦肉等含有必要微量元素、维生素的食物和蔬菜水果，保持饮食的均衡和多样化，以充分满足我们头发生长的需要。
总之，脑门两侧秃发是一种比较常见的现象，为人体生理过程的一部分。如果遇到脱发情况较为严重，可寻求专业医生的帮助，同时注意日常护发方式，养成健康新生活习惯，摄入更多的必要的元素，保证身体充分的养分，才能使头发顺顺的长长长。
