男生脱发，在现代社会已经成为一件非常常见的事情。除了年龄和遗传因素，很多人的脱发原因都和生活习惯以及用品有关。那么，究竟该如何应对脱发问题呢？接下来，我们就来一起探讨男生脱发的起因和解决方法。
一、脱发的原因
1. 外部因素
男生的外部因素其实是造成脱发最直接的原因。例如，经常做头发造型、染发、烫发，都会对头皮造成一定的伤害，使头发更容易断裂或掉落。另外，在夏季要注意防晒，夏季阳光强烈，紫外线强，这一点也容易对头发造成伤害。
2. 内部因素
男生脱发的内部因素主要有两个：营养和荷尔蒙。营养不良会损害头发的健康，如长期饮食不均衡，或缺乏特定的营养素，如蛋白质、铁、锌、铜等，都会导致头发毛囊受损，从而引起脱发。荷尔蒙是影响脱发的另一个重要因素，睾酮（男性激素）会干扰毛囊血液循环，从而使毛囊产生问题。
二、如何解决脱发问题
1. 药物治疗
药物治疗是目前治疗脱发最为常见的方式，这类药物常用于促进毛囊的生长和防止进一步脱发，如米诺地尔两次日栓和口服药物，这些药物效果究竟如何需要个人去医院或药店进行咨询。
2. 中药治疗
中药治疗脱发虽然比较常见，但也会有人怀疑它的疗效。中医称脱发为“脱发”“风秃病”，脱发的人在治疗中应考虑到发病部位和时期，中药治疗并不是一味地“上补下泄”，而是针对个体病情提出相应的治疗方案。
3. 外部治疗
针对外部原因的治疗方式，包括使用柔和的洗发水或者使用特定的治疗产品进行头皮按摩。同时要注意减少使用理疗器、吹风机等造型工具，以及避免头部长时间暴露于阳光下。
三、常见问答
1. 脱发的原因是什么？
脱发的原因通常来自生活中的外部因素和营养、荷尔蒙等内部因素。通常，人们需要关注他们的生活和饮食习惯，以及避免头发受损的环境。
2. 怎样才能防止脱发？
防止脱发的方法包括生活习惯（饮食习惯、避免使用造型工具，减少头部暴露于阳光下），药物治疗和中药治疗，人们可以根据自己的实际情况选择合适的方法。
3. 对于脱发患者，神经紧张会加剧脱发问题吗？
是的，神经紧张是导致脱发的内部因素之一，当身体变得过于紧张时，身体内部的激素分泌会出现问题，容易导致脱发问题加剧，因此，身体放松对于保持头发健康也至关重要。
4. 睡眠是否和脱发有关？
睡眠和脱发之间的关系可能也很大。虽然它不是导致脱发的主要原因，但长期严重缺少睡眠会让头皮缺少氧气的供应，对头发生长不利。
男生脱发困扰，不仅影响自信，也影响对外形的自我评价。要想根治脱发问题，首先要关注自己的生活习惯和卫生习惯，合理饮食，适当运动，保持一个健康的状态。同时，药物治疗和中药治疗也是现代人治疗脱发常用的方式，不过这些方法也需要在医生或专业人士的指导下进行。
