头发变细软脱发的问题并不罕见，很多人都遇到过。这个问题对于很多人来说无疑是一个大麻烦，因为头发是我们外貌的一部分，它不仅给我们造型提供了方便，还是我们自信的来源之一。所以这个问题非常严重，需要及时处理。
在医生的角度来看，头发变细软脱发的问题可以有很多种原因。下面我们来逐一分析。
压力过大
现代生活节奏紧张，加班、工作压力等都可能导致头发变细软脱发。因为压力过大会导致头皮微循环不畅，以致毛囊缺血，头发逐渐变得稀疏，细软并且易脱落。
营养不良
营养不良也是一个很普遍的引起头发变细软脱发问题的因素。人体长期缺乏维生素、蛋白质等对头发生长很重要的物质，而头发也需要营养供应才能正常生长和更新。一些饮食不规律、挑食的人、长期吃快餐等没有营养的食物的人往往更容易出现这个问题。
药物作用及化学品作用
药物也可以导致头发变细软脱发。很多药物，尤其是药理作用较强的，比如抗癌药等，都会产生化学影响，从而导致头发变细软脱发的问题。除药物外，我们的头发长期接触化学品、染发剂等也可能导致这个问题。
遗传原因
人的头发厚薄、强度等方面都受到基因影响。因此如果你发现自己的家族中有头发较少的人，那么你也很可能遇到头发变细软脱发的问题。
保养方法不当
头皮不是皮肤，不能用普通的护肤品代替。一些护发素等产品可能在长期使用下会加重头发的重量，加剧脱发问题。以及不规律的洗发、梳理也会导致头发变细软脱发的问题。
医学治疗
对于头发变细软脱发的问题，针对具体原因采取不同的治疗方法。严重的需要找到原因后去医院进行专业诊治。现代医学中也出现了一些有效治疗这个问题的方法，比如头皮按摩、中药、外用药、激光等方面的治疗，但是在使用这些方法之前，一定要咨询专业的医生。
常见问答
1.怎样避免头发变细软脱发的问题？
避免头发变细软脱发的最好方法是规律饮食、注意生活需要，调整身心状态，避免过度的压力。另外，注意护理头发，使用适合自己的洗发、护发产品，每天洗头发，不要用冷热水交替冲洗头皮，要保持头皮的清洁和健康。
2.药物使用是否会导致头发变细软脱发的问题？
不是所有药物都会导致头发变细软脱发的问题，但是有些药物可能会对人的头发产生影响，比如抗发癌化疗、雄激素等药物，长期的药物作用会影响头发的营养供应和毛囊的生长，从而使头发变得细软并容易脱落。所以在服用药物时，一定要仔细阅读说明书，管好用药的时间和次数。
3.头发变细软脱发是不是严重的问题？
头发变细软脱发的问题对于很多人来说都是严重的问题，因为头发的问题往往代表着整个人的外貌印象。如果这个问题不及时解决的话，可能会导致人的情绪出现改变、头皮发炎等问题，因此一旦遇到这个问题一定要及时处理。
