什么是脂溢性脱发？
脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，通常发生于中年男性，但女性也会受到影响。这种脱发的原因是毛囊被头皮上的过多油脂堵塞，导致毛囊不能正常发育及生长，从而导致头发稀疏，脱落的情况。脂溢性脱发在头发生长周期中是一种可逆性脱发，采取正确的治疗方法可以恢复头发的生长。
为什么中年人容易罹患脂溢性脱发？
脂溢性脱发是一种与年龄相关的脱发症状。随着年龄的增长，测试人体内的雄性激素的数量也会增加，这种激素与油脂的产生有关。因此，中年男性的头皮分泌的油脂量也会增加，这为毛囊堵塞创造了有利条件。此外，中年人的头皮也会出现黑色素减少、皮脂腺萎缩等问题，会让头发变得比较稀疏脆弱，进一步影响头发的健康状况。
如何预防及治疗脂溢性脱发？
第一步，保持头皮清洁。使用能够清洁胶质的洗发水，每天洗发，可以减少头皮上的油脂堵塞。
第二步，调整饮食，避免高脂食物的摄入。减少摄入过多的葡萄糖，葡萄糖有可能会转化为脂肪堆积在毛囊周围。增加一些富含维生素和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类和海鲜等可以增强毛发的弹性及健康状况。
第三步，适当的运动可以减少油脂的分泌。缓和身体内的荷尔蒙分泌状态，帮助头皮更为清爽。
常见问答
Q：脂溢性脱发有戒不掉毛的情况吗？
A：脂溢性脱发是一种可逆性脱发，只要采取合适的治疗方法，在正确的时间内对毛囊进行修复，就可以让新的毛发重新生长。
Q：头发稀疏是否就是脂溢性脱发？
A：头发稀疏不代表就是脂溢性脱发，头发稀疏的原因很多，比如内分泌失调、营养不均衡、压力过大等原因都可引起头发稀疏。
Q：中年女性是否会得脂溢性脱发？
A：脂溢性脱发在男性中较为常见，但女性也不会幸免。高油脂饮食会刺激头皮分泌油脂，在秃发的情况下头发会更加稀疏。因此女性朋友们同样要注意饮食及头发护理，保持头皮清洁。
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