你好，产后脱发一般是会自己慢慢恢复的，气血不足、内分泌处于失调状态、睡眠不佳、饮食不均衡等都会导致掉发的，需要慢慢恢复。建议要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素较多的食品，可以补充头发的营养，提高发质，另外注意多休息，注重头发护理。如果头发还在不断地掉落且越来越多，要引起重视，尽早去正规的专科机构进行检查和治疗。
