脱发是现代人普遍存在的问题。随着人们生活水平的提高、压力的增大等因素的影响，脱发已渐渐成为影响人们身心健康的一个重要问题。不少人发现自己头发逐渐变少，不仅影响外貌，还导致心理上的压力。究竟如何治疗脱发呢？本文将从中医视角出发，介绍中科院中医治脱发秘方，为您解决脱发困扰。
一、什么是脱发
脱发也称脱发症，是一种不可逆转的头发稀疏、减少或脱落的症状。通常分为原发性脱发和继发性脱发两种。原发性脱发是由于毛囊发生了病理性改变而引起的，如斑秃、脂溢性脱发等；继发性脱发则是由于外部因素所造成的，如压力大、生活习惯差、营养不良等。
二、中科院中医治脱发秘方
中医治疗脱发通常会从整体治疗入手，以调整人体内部失衡为主，通过中药材的调理，把体内的营养和气调整至平衡状态。
1. 人参益毛生发方
人参益毛生发方是专门治疗脱发的中药方剂。它主要由人参、当归、熟地、白芍、桂枝等成药调配而成。人参益毛生发方可诱发毛囊细胞增殖，促进毛发生长，提高毛线/直径，同时还具有养血活血，防止头皮屑产生的功效。
2. 补肾益精生发方
补肾益精生发方是一种较为常见的中药方剂，主要由藏红花、黄芪、天麻、枸杞子等多种食疗成药配方而成。它可补充睾酮，从而达到美发的效果。
三、怎样预防脱发
1. 保持充足的睡眠
睡眠充足可以促进健康的身体和健康的头发。晚上11点至凌晨1点是身体修复的黄金时间，此时人体有调节荷尔蒙的功能，对皮肤代谢也有所保护。如果睡眠不足会导致内分泌失调，造成脱发。
2. 保持营养均衡
合理均衡膳食可以有利于头发的健康生长。平时应多吃些富含硫元素的食物，如海鲜、蛋白质、豆制品和坚果等，有助于头发的生长和修复。
3. 常运动
适当的体育锻炼可以促进血液循环，改善身体状况。而身体健康也是头发健康的重要保障。
四、常见问题
1. 脱发的主要原因是什么？
脱发的主要原因是压力过大、生活习惯差、环境污染、营养不良、内分泌紊乱、遗传因素等综合因素引起。
2. 中药治疗脱发需要多久？
一般来说，中药治疗脱发需要坚持使用至少1-3个疗程，大约1-3个月，饮食和睡眠也需要加以保护和调整。
3. 使用中药治疗脱发可能产生副作用吗？
中药治疗脱发相比其它方式，副作用较低。但也需要慎重使用，应在专业医生的指导下使用。
