随着人们对生活质量要求的提高，脱发问题也越来越受到关注。市面上所谓的防脱发产品琳琅满目，但真正能够解决脱发问题的产品却并不多见。那么，如何选择防脱发产品才能达到最理想的效果呢？本文将从医生的角度为大家讲解。
市面上的防脱发产品种类
市面上的防脱发产品主要可以分为三类：外用药剂、内服药物和器械。其中，外用药剂包括洗发水、发乳、喷雾等；内服药物则包括经口服用和外用涂抹两种形式；防脱发器械包括激光治疗仪、按摩梳、扣式按摩器等。
外用药剂是否真的能够防止脱发？
许多市面上的洗发水都自称具有防脱发的效果，但大多数都不成立。原因是，洗发水对于脱发的预防作用非常有限。事实上，洗发水的主要作用是清洗头皮和头发，保持头皮的卫生，对脱发问题的解决并没有太大的帮助。此外，市面上的一些喷雾剂也被吹嘘具有促进头发生长的功效，但它们的功效也是有限的。
内服药物是否可靠？
对于一些严重的脱发问题，内服药物可能会效果更好。内服药物通常包括口服药和外用涂抹。临床研究证明，内服药物对于男性雄性脱发(l安华)问题有一定程度的改善作用。目前，市面上最为常见的内服药物包括米诺地尔和非那雄胺。这些药物的效果并不如人们所想象的那么神奇，同时也伴随着不可忽视的副作用风险。在选择内服药物之前，一定要仔细地查阅相关的医疗资料，了解药物的副作用及禁忌症。
防脱发器械是否可靠？
防脱发器械包括各式各样的激光治疗仪、按摩梳、扣式按摩器等。激光治疗仪的原理是利用低能量激光刺激头皮，增加血液循环，促进头发生长。按摩梳和扣式按摩器的原理则是通过按摩头皮，增加头皮血液循环、改善头皮通透性，从而促进头发生长。防脱发器械的功效因人而异。在选购器械时需要格外谨慎，优先考虑生产商和机型的信誉度以及使用者的反馈意见等。
总结
我们不能完全依靠单一种类的防脱发产品，需要多途径同时进行预防和治疗。要注意饮食习惯，有益于头发的营养成分和锌，铁和维生素等，多运动、减少压力也是促进头发生长的好方法。如果脱发问题严重，需要及早就医。千万不可听信某些药品的快速治疗承诺，要避免产品的虚假宣传。
常见问答
1. 是否可以科学地自我诊断脱发是属何种类型呢？
除了少数引发严重的脱发问题，大多数脱发问题萎缩和雄激素相关的脱发问题相对较常见。如果想要科学地自我诊断脱发类型，可以注意自己的脱发现象，若为头发逐渐变细、稀疏，甚至出现明显秃毛的症状，很有可能是萎缩和雄激素相关的脱发问题。如果症状不明显、头发稠密度降低的比例不大，可以填充营养、保持好的生活方式来预防脱发问题。
2. 市场上各种防脱发产品效果难辨别，应如何区分呢？
市场上存在很多防脱发产品，但效果难以区分。作为顾客如果希望挑选到只有质量保证的商品，可以对比同类型商品，了解产品效果，并确定自己的购买需求和预算。网上查看相关测评或者口碑评价也是一种相对可行的方式。
3. 女性防脱发问题比较麻烦，如何应对？
女性脱发问题原因很多，如脱发荷尔蒙水平、生活方式、营养摄入等等。在寻求医疗帮助之前，尝试针对不同的问题进行调整、补充外部治疗。对雌激素缺乏问题采用荷尔蒙替代疗法或雌性化合物补充，多吃富含维生素和其他营养素的食物，进行乐观、积极的生活方式。
