脂溢性脱发是一种比较常见的掉发问题，多数表现为头皮油腻、头发细软、容易脱落，严重时甚至出现斑秃。那么，针对脂溢性脱发，医生们建议一周洗几次头发呢？下面请跟着小编一起来了解！
什么是脂溢性脱发？
脂溢性脱发的特点是头皮过度分泌皮脂，导致头发黏在一起不能自然地呈现发型，出现油腻现象，还可能引起头痒、头皮屑、掉发等问题。性别方面以男性多见，但女性亦有发病。患者需要及早发现并积极治疗，否则会对生活产生一定的影响。
洗头的频率
对于一般人来说，一周洗头2-3次是较为合适的，但对于脂溢性脱发患者而言，由于头皮油脂分泌较多，所以建议当日洗头以保持头皮清洁，青春期的少女最好一周末酒精性头皮清洗一次，掉发较为明显的人群则推荐使用中药护发产品，如紫草洗发水等。总之，洗头次数不是重点，重点还是要注重保持头皮的清洁。
正确的洗发方式
洗头不但要注意洗发次数，同样也要注意洗发水的选择及使用方法。建议选择护发营养性更高的品牌产品，在洗发时要充分打湿头发，取适量的洗发水涂于头发上，用指腹按摩头皮，并让泡沫顺着发丝流下。冲洗时要用大量的温水将泡沫洗净，不要用指甲去刮搓头皮。洗发后，轻轻用毛巾擦干头发，千万不要揉搓头发。最后，干燥头发时，也不能过度吹风、梳理，尤其是梳理湿发，更要避免使用强力的吹风筒。
如何有效防治脂溢性脱发？
脂溢性脱发的防治需要综合考虑，一方面需要保持头皮清洁，另一方面需要注重营养和调节身体内分泌等方面的问题。平时可以注意以下几点：
注意饮食健康，避免暴饮暴食等不健康饮食习惯。保持情绪稳定，及时排解积累在心理上的压力。不要过度用头发夹、卷发棒、直发棒等强有力的发型工具。根据个人情况选购合适的护发产品。加强身体锻炼，增强身体的免疫力和抗压能力。
常见问题解答
1. 脂溢性脱发怎么引起的？
脂溢性脱发的引起一般与遗传因素、内分泌失调有关，此外是否有饮食习惯、心理状态等方面的影响也备受关注。另外，有些人也可能因用错发型工具等造成头皮损伤，加速了头发的掉落。
2. 怎么区分脂溢性脱发和其他类型的脱发？
根据患者的症状、病史等方面来判断脱发的类型。一般来说，脂溢性脱发表现出头皮油腻、头发细软、容易脱落等症状，而另一种常见的脱发症状为斑秃，表现为头皮红肿、起疱、变硬等症状。
3. 脂溢性脱发可以通过外部治疗痊愈吗？
外部治疗是治疗脂溢性脱发的一种有效方式，但要注意的是外用药物的治疗要适量，对症使用，并结合其他治疗方法。如果外用药物方法并不能治愈，还需引起足够重视，及时到医院检查。
脂溢性脱发并不是一种严重的疾病，但若不及时治疗会加重症状，造成不必要的烦恼和困扰。因此，在掉发问题出现时，建议尽早找医生诊断并积极治疗。
