伴随着年龄的增长，很多中年男性都面临着脱发问题，而其中绝大部分是由于遗传因素导致的。如果自己也面临着这样的烦恼，那么如何来改善呢？
了解中年遗传性脱发的原因
中年遗传性脱发又称为男性型脱发，是由母系、父系基因遗传，促使头发生长周期逐渐缩短，毛发变细、变短，最终脱落不再生长；由于男性荷尔蒙的刺激而加速脱发进程。
脱发的程度、速度及年龄都会因遗传因素有所不同，比如有些人会在20岁时就开始长出“光头”；而另一些人遗传条件较好，在40岁甚至50岁才开始发生脱发。
采取积极的预防措施
虽然中年遗传性脱发是不可逆的，但是通过一系列措施，可以减缓头发脱落的进程，使头发变得更健康有光泽，缓解脱发的苦恼。
首先，我们需要调整自己的饮食，摄入含有足够维生素B、C、E、锌、硒等元素的食物，此外还建议多喝水、少喝酒、戒烟等。
其次，定期按摩头皮，可以刺激血液循环，增加头发发根的营养摄取量。使用一些草本精油配方，可以改善头皮环境，缓解头皮干燥、瘙痒的问题。
最后，中年男性需要特别注意保护头发，使用柔和的洗发水，不要过度使用电吹风等高温电器。
寻求医学帮助
如果脱发已经到达不可忍受的程度，那么我们更应该寻求医学帮助。药理疗法是一种非常有效的脱发治疗方法，常见的药物包括米诺地尔、普萘洛组合剂等。手术疗法包括植发、毛囊移植等，是一种比较彻底的方法，需要在有经验、专业的医生陪同下进行。
常见问答
问：中年遗传性脱发一旦发生就无法治愈吗？
答：中年遗传性脱发是由于遗传基因向后者突变引起的，因此无法完全治愈，但是可以通过一系列措施来延缓脱发进程，缓解脱发给身心带来的压力。
问：药理疗法和手术疗法有什么不同？
答：药理疗法主要是针对脱发的症状，通过口服或外用药物来控制脱发，可以在保证安全的前提下长期使用，但是需要坚持。手术疗法则是通过手术的方式，将毛囊从后枕部取出，然后移植到受损部位，可以达到效果比较彻底的治疗目的。
