自从初中时期开始脱发，我就一直被这个问题困扰着。我曾经尝试过各种方法来防脱发，比如每天按摩头皮、染发、烫发、做头发SPA等等，但都不见效果。最近，我开始试着用中医的方法来调理，效果真的感人。
首先，我去了中医馆做了一个头皮诊断，中医师告诉我我的脱发是因为肾虚导致的。他针对我的情况开了一个中药方子，并且让我注意饮食和作息习惯。我坚持服用中药并且按照中医师的建议，私以为这个方法比外用的方法要容易，也更能够改善身体内部的问题。
我在服用中药两个月后就开始发现我的头发变得更加浓密了。头发弹性也增加了，而且不再那么容易折断了。现在，我的脱发问题得到了很大改善。虽然这个调理过程没有一夜之间看见效果，但我坚持调理的过程，最终实现了自己的愿望。
我想说的是，脱发问题并不是不可治疗的问题。中医调理的方法是一种能够解决这个问题的方法，它长时间内能够稳定发挥作用。如果你也在为脱发问题困扰，可以尝试一下中医的方法。
常见问题
问：中药的口感很苦，很难入口应该如何服用呢？
答：中药需要通过长时间的泡制和煮制来制作成药物，口感的确会比较苦涩这在中成药中尤其明显，建议选择成品颗粒和胶囊方子，可以让服用更加方便、自然。
问：中医调理需要很长时间，人们可能觉得没耐心等待效果怎么办？
答：中医调理的方法需要一个过程，建议根据医生和药师的指示，认真按照计划进行。大部分情况下，对于长期脱发问题的中医调理需要一段时间才能看到效果，需要患者在调理期间坚持持续饮用中药或中成药，调整饮食习惯和生活方式。
问：中医调理对预防脱发有效果吗？
答：中医志:专门介绍了预防脱发的方法，对于未出现脱发问题的人士也可以每天饮用一些汤水或以天然成分作为食物，有助于提高头皮血液循环，保持头皮健康。
