岁月不饶人，很多青年也会遇到脱发的烦恼。对于男性来说，脱发常常是遗传因素造成的；而对于女性来说，一般和内分泌紊乱，荷尔蒙失衡有关。那么，该如何治疗青年脱发呢？
首先，我们需要明确脱发症状的具体表现。脱发的症状包括：顶部头发明显变稀疏，脱发区域头皮明显变亮，发际线后移，头发质地变差，出现头皮瘙痒、油腻、屑等异常的症状。如果以上症状出现，应及时就医。
对于青年脱发，暴力治疗显然不可取。以下是一些适用于年轻人的治疗方法：
1.注意休息，保证充足的睡眠
青年人由于生活节奏快，学习和工作压力大，往往不能保证足够的睡眠时间，这导致了体内激素分泌不平衡，造成脱发等问题。因此，青年人应该注意保证每天至少7小时的睡眠时间，不熬夜，保证充足的休息。
2.饮食调理
青年脱发与饮食有很大的关系。平时要多摄入一些富含蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养成分的食物。建议多吃鱼、肉、蛋、豆类食品、牛奶等富含蛋白质的食物。此外，注意维生素摄入，多吃含有维生素B族、维生素C、维生素E等的食物，这有利于维持头发的生长状态。
3.医生建议：选择正规医院检查
如果以上方法不能解决脱发问题，应及时就医。医生会进行全面的身体检查，了解脱发的原因和症状。在确定了病因之后，医生会提供适合您的治疗方案，比如外用药、口服药物、美容植发等。
4.科学护发，预防脱发
青年人应该注意科学护发，预防脱发的发生。建议多洗头，但是不要使用含有刺激性的洗发水或者大力揉头皮等暴力操作，应使用温和的洗发产品，并且要养成按摩头皮的好习惯，加速头皮血液循环。
常见问答
1. 青年脱发可以恢复吗？
答：青年脱发可以恢复，但是要针对症状采取不同的治疗方法。
2. 烫发、染发会不会引起脱发？
答：长期使用化学染发和烫发的化学剂可能会导致头皮受到刺激而脱发，因此建议减少染发、烫发的次数。
3. 药物治疗是否有效？
答：药物治疗的有效性因人而异，具体请以医生的建议为准。药物治疗需要在医生的指导下进行，不要盲目自药，以免造成不必要的后果。
4. 掉头发是病吗？
答：头发的脱落是很正常的现象，但如果出现明显的脱发现象，并伴随有头痛、皮屑等不适症状，建议及时就医。
