我是一个脱发患者，曾经不知道为什么头发越来越少，网上也搜了许多资料，无法找到根本原因。后来去看了皮肤科医生，才知道自己的头发问题和性激素失衡有关。
据医生解释，女性在正常情况下，体内激素脱氢酶可以将雄激素转化为雌激素，这种转化可以使头发生长和变得浓密。但是如果激素失衡，这个过程就会受到影响，雄激素会增加，从而使头发变薄、变少。
在我的案例中，我曾经有过失眠、习惯性熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，而且我从小体质比较虚弱，以前也有盆骨疾病，长期服用药物，这些都会对激素产生影响，导致激素失衡，进而引发脱发问题。
为了改变这个状态，我采取了各种各样的措施，比如调整了作息，增加了锻炼量，改变了饮食习惯，还尝试了一些药物，但是效果都不显著。最终，我在医生的建议下，使用了外敷药物和激光治疗，效果很好，现在的头发比以前浓密了不少。
常见问答
1. 脱发的症状有哪些？
脱发症状包括头发变少、头发变薄、头发断裂和脆弱、头皮出油或干燥脱屑等，有些情况下脱发会和头痛、肌肉疼痛、心悸、乏力等症状相关联。
2. 脱发的治疗方法有哪些？
常见的脱发治疗方法包括外用药物、口服药物、植发、激光治疗等。具体治疗方法需要根据个人情况选择。
3. 如何预防脱发？
预防脱发需要注意饮食健康，保证充足的睡眠和休息，避免压力和熬夜；合理护理头发，尽量避免拉扯和挽发；避免使用刺激性的化学品和热处理工具。
