植发是一种手术，需要进行切开皮肤，移植毛囊的过程。因此，术后恢复期需要一定的时间。很多人在植发后20天左右会发现移植的头发开始脱落，这种现象是很常见的，但很多人会因为这种情况产生恐慌。
那么，为什么植发后20天开始脱落是正常的呢？
首先，要知道移植的头发是来自于供体区域的毛发，这部分头发是已经成熟的毛发，并不像新长出的毛发一样能够立即扎根，因此会经历一个脱落再生的过程。在接受植发手术后的头部，由于手术切口处的血液循环不畅，上方的头发会进入休眠期，而下方移植的头发需要经过一定的适应期才能生长出来。
在头发的生长过程中，新的头发需要驱赶旧的头发，所以20天左右的时候，旧的头发开始脱落是非常正常的事情。这个时候，有部分人可能会出现害怕、恐慌的情绪，甚至认为手术失败了。但实际上，头发脱落再生是正常的生理现象，对于短时间内的脱落不需要过于担心。
当然，如果患者在植发后20天左右，看到自己的头发大量脱落，并伴有头皮发红、痒的症状，就需要到医院去检查是否出现了感染等并发症。但只要没有明显的并发症，患者应该保持心态平静，不要过于焦虑，等待新的头发很快就会生长出来。
常见问答
1. 植发后多久可以洗头？
术后头部要保持清洁，但不建议在术后3天内洗头，术后3-7天可以用温水洗头，之后再逐渐恢复正常的洗头方式。
2. 植发后多久可以戴帽子？
植发后前7天不建议戴帽子，7天后可以逐渐戴帽子。
3. 植发后多久可以恢复工作？
术后基本上需要休息7-10天左右，但具体可以根据每个人的情况而定。
