脱发不仅是广大男性发友忧愁的问题，也困扰着很多女性。
枕边、地板、洗脸池、化妆台，随处可见丝丝脱落的秀发，令人越看越心疼。
长久脱发影响社交形象和自信心，防脱发方法试了N遍，依然没见多大变化。
为了更好的防止脱发掉发 ，我们需要先搞清楚脱发的原因。
一、女性脱发的原因是什么？
1、减肥
现在很多女性追求好身材，时时刻刻都在减肥，其中一些人会选择节食减肥。
一般节食减肥的人主要吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入缺失，致使头发因营养不良而脱落。
2、空调
从空调中吹出来的湿风和冷风都可能导致脱发，甚至会催生白发。
3、电脑
对于长时间对着电脑上班的人来说，精神高度集中，用脑时间较长，大脑的兴奋性持续增高。
与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使毛囊堵塞，头发营养供应不足，头发变得脆弱易脱落。
4、食物
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质都有着密切关系。
如果吃得太腻，会摄取过量的油脂，导致油脂分泌过于旺盛出现毛囊堵塞；吃太辣的东西会使发质变干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。
这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会脱落。
5、避孕药
避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。
一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同产后脱发的现象。
6、发型影响
不要忽略了发型对头发的影响。
女性扎过紧的马尾辫、羊角辫、麻花辫、脏辫等，长久都会拉扯发根造成脱发。
7、产后脱发
脱发是许多产妇所面临的问题，其原因在于女性在妊娠期间饲养平衡发生显着变化。另外，如果在妊娠期间母体的营养补充不足，可能会引发冷冻反应，这也可能成为产后脱发的原因。
不必担心，产后脱发只是暂时的现象，待新发生长后，脱发情况会各自缓解。
对于产后脱发，建议经常使用按摩手法和木梳梳理头发，以促进头皮血液循环，有利于头发的活跃，促进新发早日生长。
8、脂溢性皮炎
可能有些女性会认为脂溢性皮炎是男性才会出现脱发的原因，但事实并非如此。这种情况在职业女性中较为常见。
工作压力的增加会导致女性体内肥胖增加一些更年期女性由于激素分泌和卵巢功能逐渐停止，激素激素水平升高，也可能引发类似的脱发情况。
女性脱发的时间比男性晚，并且症状较轻，主要表现为头发稀疏，很少完全谢顶。如果头皮增加开始出现油脂增多、头皮剥发、变软、毛干变细等情况出现，就出现需要引起更多注意了。
