脱发是很多男女都必须面对的问题之一。而洗发水往往是我们防止脱发的第一步。由于市场上洗发水众多，许多人不知道该选择哪种洗发水来预防掉发。这时候，需要听听医生的建议。
医生认为，预防脱发的洗发水应该具备以下几个特点：
1. 天然成分
洗发水中含有的化学物质往往会损害头发和头皮的健康。因此，医生建议我们尽量选择天然成分的洗发水，如茶树、薄荷等植物精华，这些都有助于头发健康。同时，选购洗发水时建议看一看成分表，避免买到增塑剂、防腐剂等有害化学成分。
2. 滋润发根
很多人把洗发水擦在头发表面就直接洗掉，这样不仅没有起到预防脱发的作用，反而会让头发变得越来越干燥，加速头发老化。因此，医生建议我们在用洗发水时要注重将洗发水涂在发根处，让它的营养成分渗透到发根，达到滋润头皮、促进头发生长的作用。
3. 清洁头皮
清洁头皮也是预防脱发的重要步骤。如果头皮处于油脂过多的状态下，容易导致头发脱落。因此，医生建议我们在选择洗发水时，要看一看其清洁头皮的功效是否好。
怎样正确使用洗发水？
医生提醒我们，不要用手指指甲，而是用手掌涂抹洗发水。手指指甲容易伤害头发表面的角质层，并且也不利于清洗。
用温水洗头发，最好不要用热水，因为热水会使得头发失去光泽，加速头发老化。
洗发时还应该注意，要先用清水把头发弄湿，然后将洗发水涂在手心上，搓揉成泡沫后再涂在头发上，按摩头部2-3分钟，最后用清水冲洗干净，不要把洗发水残留在头发上。
最后，要让头发自然晾干，不要用电吹风吹干。如果必须要吹，则要低温低速，离头发20-30厘米远吹干。
常见问答：
1. 洗发水要经常换吗？
医生建议我们根据头皮的实际需求来选择洗发水，如果遇到季节变化或是头皮状况改变，则需要适当更换。
2. 洗发水的选择对男女有区别吗？
一般来说，男性在选择洗发水时要考虑到自己的头发类型和健康的状况，但与女性相比，男性的头皮较厚，较油，因此要选择清洁效果好的洗发水。
3. 洗发水可以替代护发素吗？
医生认为这并不可取。洗发水只是清洁头发，而护发素则是保护和滋润头发的产品，二者的功能不同，不能互相替代。
4. 市面上的防脱发洗发水是否有用？
医生表示，市面上防脱发洗发水的效果因品牌和配方不同而不同。部分洗发水中含有促发生长、防护发丝、柔顺发质等成分，可起到预防脱发并增强头发健康的效果。但也有些洗发水的效果并不理想，因此在选购时需要多做比较和了解。
