对于很多女性来说，哺乳期是一段非常辛苦的时间，特别是对于那些经历了分娩和喂养宝宝的女性来说，他们不仅要面对着身体上的疲惫，还会出现脱发的情况，这是一种困扰很多女士的问题，那么女性哺乳期脱发的原因是什么，以及应该要采取什么样的对策呢？
女性哺乳期脱发的原因
女性哺乳期的脱发主要是由于荷尔蒙的影响而引起的，当体内激素水平发生变化时，大量的荷尔蒙会被进入到母乳中，这会影响到毛囊的正常生长，导致头发极易出现脱落的现象。
此外，哺乳期的女性还会因为缺乏充足的维生素导致头发的脆弱和缺乏光泽，这使得头发容易断裂，并且会让头发变得越来越薄弱。
女性哺乳期脱发的应对措施
对于女性哺乳期出现脱发的问题，我们可以通过以下的应对措施来改善：
1.增加富含维生素的食品：哺乳期的女性需要增加富含维生素的食品，比如豆类、坚果、鸡蛋、鱼类等等，这些食物中含有丰富的维生素B、D等，对于改善头发的生长质量是非常重要的。
2.避免染发或者做烫发：哺乳期的女性要避免使用化学染发剂或者做烫发等操作，这些化学物质都会对于头发产生很大的毁坏，给头发造成更多的负担，从而导致脱发的问题更加严重。
3.出门保护头发：在日常的照顾中，女性可以采取一些出门保护头发的措施，比如佩戴帽子、使用防晒喷雾等等，这些措施可以保护头发不受到阳光以及氧化的侵害。
4.使用脱发护理产品：对于哺乳期的女性来说，脱发护理产品是不可或缺的，这种产品可以很好地保护头发，以及增加头发的韧性和弹性。
女性哺乳期脱发的常见问答
1.女性哺乳期脱发多久后会好？
通常情况下，哺乳期脱发的问题会在6个月以后得到缓解，如果出现过长时间的头发脱落及长不出来的情况，则说明需要及时治疗。
2.头发脱落严重应该去看什么科室？
如果头发脱落严重，应该去看皮肤科，由专业医生给予详细的查体和治疗意见。
3.脱发产生的原因有哪些？
脱发的原因有很多， 像压力、环境、疾病、遗传、药物因素等等都会引发脱发，而在哺乳期女性脱发则是主要由荷尔蒙和维生素等原因所引起的。
总结：
哺乳期的女性脱发是一种常见的短暂现象，要采取一些对策来改善脱发的问题，比如增加富含维生素的食品，避免化学染发或者做烫发，保护头发不受到损坏等等，这些措施都可以帮助到女性顺利渡过哺乳期的困扰。
