什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发是指头皮过度分泌油脂，造成毛囊油脂堆积，影响头皮通透性，导致头发无法正常生长，从而掉发的一种现象。该症状可能与头皮屑、痒、疼痛等现象同时出现。
脂溢性脱发的原因
脂溢性脱发主要由头皮油脂分泌过量和头皮清洁不当所引起。此外，季节、月经周期、压力等也可能影响头皮的油脂分泌水平。
治疗脂溢性脱发的方法
1. 调整生活习惯：保持充足睡眠、加强锻炼、控制情绪。
2. 改善饮食习惯：少食用油腻、辛辣、刺激性食物。增加蔬菜、水果等清爽食物，提高吸收能力。
3. 头皮清洁：定期使用温和的洗发水清洗头皮，去除多余的油脂。
4. 使用专业洗护产品：选择专业的洗发水和护发素，能够刺激头皮血液循环，促进头发生长。
5. 药物治疗：如果自我调整生活习惯和饮食习惯等方式未能解决问题，可以在医师的建议下使用一些药物来改善症状，例如：维生素B、顺铂、米诺地尔等。
预防脂溢性脱发的方法
1. 定期洗头
2. 减少染烫头发
3. 注意饮食禁忌
4. 注意头发保护
5. 慎用某些有激素的化妆品
女性脱发实用小妙招
1. 头皮按摩：每天按摩头皮五至十分钟，可以改善头皮血液循环，促进头发生长。
2. 女人专属生发滋补品：选择女性专用的生发产品，含有女性所需的成分，可以有效去除多余油脂，促进头发生长。
3. 防晒帽：在夏天强阳光之下，可以选择带有防晒功能的帽子或头巾，避免紫外线对头发的损害。
常见问题解答
1. 脂溢性脱发是男性还是女性更容易出现？
答：两性患者都可能出现脂溢性脱发，但女性更容易受到影响，可能与女性更注重头发的美观有关。
2. 头皮油脂分泌过量形成脂溢性脱发，是否意味着头皮太干净了也会掉发？
答：不一定，如果头皮过于干燥缺水，也可能引起头发脱落。所以，我们建议在头皮清洁的同时注重补充头发所需的水分。
文章作者：智发健康
微信号：zhifa777
