还记得第一次意识到自己头发稀疏的时候，我只有18岁。当时我以为这只是一个阶段，毕竟我的父亲、爷爷都有轻度发际线后移。可是随着时间推移，我的头发有节奏地脱落，发现是遗传性脱发之后，我的心情真的是跌到了谷底。
男士遗传性脱发，指的是由遗传因素引起的头发逐渐稀疏，最终发际线后移，出现秃顶的现象。它并不是一种疾病，而是与雄性激素、毛囊敏感度等因素有关。听起来很简单，但是当它发生在自己身上时，就会带来无尽的痛苦和烦恼。
我一度认为自己的人生已经结束了，因为我像大多数人一样，把自己的价值和自信定位在外貌上。心灵受到的伤害比身体更深。为了阻止头发进一步脱落，我尝试了各种方法，头皮按摩、营养补剂、植发手术等等，但都没有什么效果。有时候什么都不做，看着头发愈来愈少，也许还能感到一些莫名的快感，因为这种无能为力的感觉让人有点舒服，仿佛自己的失败已经注定，不需要再努力。
那段时间我经常给自己一些鼓励：“这不仅是我的问题，而是全世界脱发人士的问题。”、“我不是一个人在挣扎，有许多人和我一样。”、“我能够找到应对之道，重新找回自信。”
慢慢地，我懂得了如何正确地看待自己的缺陷，以及如何与之和平共处。脱发并没有阻碍我前行的脚步，我开始重新寻找生命中其他的乐趣，比如运动、音乐、读书等等。我也不再惶恐不安，因为我知道自己并不是因为懒惰或其他人为的因素导致脱发，我不必为自己缺陷感到过意不去。
常见问答
问：男士遗传性脱发有什么治疗方法吗？
答：目前只有一些治疗中的药物，比如米诺地尔、非那雄胺等等。它们的效果因人而异，但是它们都不能完全恢复头发，更不能阻止发际线后移。
问：脱发对人的生活有什么影响？
答：脱发会对人的自信心和心态造成极大的影响。对某些人而言，它还会影响到求职、婚姻等方面。
问：如何面对脱发？
答：首先，要认识到脱发是个普遍的问题，并不代表自己失败或缺点。其次，要尝试去接受自己的身体，找到别的兴趣爱好。有时候，享受单独的时光、思考内心的问题，会对情绪产生巨大的治愈作用。最后，也可以尝试假发、头盔等方法缓解影响。
