脂溢性脱发,是指头皮过度分泌油脂导致头皮毛囊萎缩而引起的脱发现象,大多数发生在年轻男性身上。对于头发给予了负面影响,会使得他们心情烦躁,甚至影响生活中的方方面面。
主要的治疗方法有“3S”:即洗发、手指按摩和避免刺激。具体方法如下:
洗发:
清洁头皮对于控制脂溢性脱发非常关键。建议使用能够深度清洁头皮的洗发水,尽量避免使用过度去油的产品,以避免刺激头皮进一步分泌油脂。平时保持清洁头发,不要长时间不洗头,头皮清洁良好,也有助于预防脂溢性脱发的再次发生。
手指按摩:
头皮按摩可以促进血液循环,缓解头皮过度分泌油脂。可以将洗发水在手上搓揉出泡沫,轻轻按摩头皮,帮助深度清洁头皮和头发。其它时间可以适当进行头皮按摩,有助于缓解头皮油脂过多,起到一定预防作用。
避免刺激:
脂溢性脱发的发病和刺激因素密切相关。例如,头发如果长时间曝晒在紫外线下,容易激活皮脂腺分泌过剩,增加脂溢性脱发。避免在头发长时间暴露在紫外线下,而且不要长时间佩戴帽子,使头皮透气。
此外,对于严重剥夺营养的代餐和偏食人群,也应在日常饮食中增加富含维生素B6和C等多种营养素的食物。如果您长期遭受焦虑、压力等负面情绪的困扰,也应积极娱乐、打乒乓球等,缓解情绪压力,减轻症状。
当然,如果上述改变不能改善脱发情况,建议就医寻求高质量的医疗服务,由专业的医师指导。
常见问答:
什么是脂溢性脱发?
脂溢性脱发是一种头皮毛囊萎缩而导致的脱发症状,常多发于青年男性。过度分泌油脂刺激和破坏头皮毛囊,致使毛囊流失健康状态,长期积累将退化难以恢复就。严重者将形成单纯性斑秃。
脂溢性脱发是否可以恢复?
脂溢性脱发早期治疗效果较佳。通过定期清洁头发、增加营养素、避免紫外线照射、缓解情绪压力等方法适当改变生活习惯,能有较好的治疗效果。对于复杂情况必须及时就医。
脂溢性脱发有哪些危害?
脂溢性脱发严重的长期发展可能导致单纯性斑秃,失去更多头发。这也会给患者的情绪和生活都带来很大压力,因此早期的预防和治疗尤为重要。