中年女性的哺乳期是一个特殊的时期，这个时期女性的身体会发生很多变化，其中主要的变化之一就是脱发。中年女性的脱发有很多原因，比如重度压力、荷尔蒙紊乱、不良的饮食习惯等等。本文将从医生的角度出发，为大家介绍中年哺乳期脱发的原因以及应该如何应对这种情况。
中年哺乳期脱发的原因
中年女性的哺乳期是一个特殊的时期，女性的身体会产生大量的荷尔蒙，才能保证产奶。这个过程是一个非常复杂的过程，女性身体中的激素、维生素、微量元素等等都会发生很大的变化，所以很容易导致脱发。
1.荷尔蒙失衡：在哺乳期，女性会分泌一种名为“乳汁素”的荷尔蒙，这种荷尔蒙会抑制雄性激素的产生，导致女性体内激素水平失衡，从而引起脱发。
2.压力过大：哺乳期是一个非常辛苦的时期，女性需要全心全意照顾宝宝，这样就容易导致压力过大，从而引起脱发。
3.不良的饮食习惯：哺乳期的女性需要摄入丰富的营养物质，如果饮食不均衡或者过于单一，就会导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响发质的健康。
4.个人护理不当：在哺乳期，女性需要经常清洁乳房，否则就会有细菌滋生。另外，在洗头发的时候，如果使用一些刺激性强的洗发水，就容易导致头皮屑增多，造成脱发。
中年哺乳期脱发的症状
中年哺乳期脱发的症状不仅包括掉头发，还包括以下一些症状：
1.头发变得越来越细：经过一段时间的掉发之后，女性的头发会越来越细。这时候，女性的头发就比较容易打结、缠结。
2.前额逐渐变大：哺乳期脱发的女性，头发掉落比较严重的位置一般在前额和发际线位置。随着时间的推移，前额的头发会逐渐变得稀疏，这时候女性的脸型就会出现变化。
3.秃顶或稀疏的头发：哺乳期脱发的女性，头发掉落比较严重的位置一般在头顶或者在两耳之间。如果不及时处理，就会导致头顶出现秃顶或者头发非常稀疏的情况。
应该怎么办？
市场上针对脱发的产品众多，但是鉴于中年哺乳期脱发的特殊性，建议女性在选择相关产品时，应该考虑清楚以下几点：
1.了解自己的脱发类型：不同的脱发类型需要使用不同的护发产品。因此，在选择产品之前，女性应该先去医院进行检查，了解自己的脱发类型，再根据情况选择相应的产品。
2.选择温和的护发产品：在哺乳期，女性的身体对化学品比较敏感，因此应该选择温和的护发产品。建议选择一些不含甲醛、苯甲酸盐等化学物质的天然护发品。
3.合理护发：中年女性在脱发问题上通常会出现恶性循环，减少洗发次数，不注意护发，久而久之头皮状况就会更加恶化。在哺乳期，女性应该每周洗发2-3次，用温水冲洗头发，并且使用专业护发素。
4.药物治疗：通常情况下，护发产品并不能根治脱发问题。哺乳期脱发的女性可以使用一些生发药物进行治疗，但是一定要注意遵照医生的指导，不要乱用药物。
常见问答
1.中年女性哪些人容易出现脱发？
中年哺乳期脱发通常发生在有以下症状的女性身上：压力过大、患有慢性病、不良饮食习惯、缺乏运动等等。此外，还有出现荷尔蒙失衡的女性会出现脱发问题。
2.什么是生发药物？
生发药物是一种特殊的治疗脱发的药物，可以通过激发毛发生长，使头发健康并且茂密。但是，在使用生发药物之前，一定要先去医院咨询专业医生，并且按照医生的指导使用。
3.如何区分不同的脱发类型？
不同的脱发类型的症状和表现不同，建议患者在出现脱发问题时直接去医院进行检查，由专业医生来判断脱发的类型，并且根据情况进行治疗。
中年哺乳期脱发是非常普遍的现象，在应对这种问题时，女性需要注意平时的饮食和护发习惯，并且选择正确的产品以及药物进行治疗。若是在应对这类问题时出现情况不可控，在治疗前可以先去医院进行检查，防止更大的伤害。
