我是一个遗传性脱发的患者，现在已经七年了。当头发越来越少，每天看着头顶的秃顶越来越大的时候，我的心情也越来越差。
遗传性脱发是由于体内的雄激素过剩导致的，而这种现象在男士中较为常见。我父亲就是脱发患者，我自己也很难逃过这个遗传的命运。
遗传性脱发最常发生在青春期后，但它并不只是一个老年人的问题。尽管比起年轻时头发浓密的日子，我现在的头发已经少得可怜，但我的年纪却只有三十出头。
这种情况原来给我的心理压力极大，我总觉得别人会看不起我。而且，有时候我甚至会感到自己变得丑陋无比。但是我意识到，这些方式都是不好的，而且也不现实。
所以，我决定采取一些实际的行动来治疗脱发问题。
治疗脱发问题——我的经验
首先，我去看了医生。医生告诉我，一旦我患上了遗传性脱发，就不能完全治愈。但对于保持头发数量和延缓脱发进程来说，我们还是可以做很多事情的。
医生给了我一份治疗计划，里面包括使用药物和改变生活方式。
关于药物治疗，我使用了米诺地尔和依法韦伦。”米诺地尔可以帮助减缓脱发速度，促进头发再生。但是，我需要每天使用两次，并且需要使用很长时间，那可能会在较早的时候开始治疗。
依法韦伦是一种口服药物，用来抑制雄激素的产生。较低的雄激素含量可以减少脱发的发生。但是这也会有一些不良反应，因此需要和医生谈论药物风险与收益的平衡。
除了药物治疗以外，我也改变了自己的生活方式。我保证自己拥有健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物。我90%以上的食物都是自己煮的，每个月还喝药草茶。
而且，我增加了锻炼强度，改善了自己的睡眠质量，从而减少了与脱发相关的压力。
总体来说，我的治疗过程是一个长期而复杂的过程，需要我不断地对自己进行补给和保养，才能缓解脱发的状况。但是，经过了这些年的的努力，我逐渐发现自己的头发数量回升了不少，而且秃顶的速度也放慢了很多。
有关遗传性脱发的常见问题
遗传性脱发是否只会发生在男人身上？
并非如此。尽管男性更容易罹患遗传性脱发症状，但在女性中也有约30%的人会有类似的毛发问题。
使用药物治疗的时候有没有什么不良反应？
米诺地尔有可能会导致头痛和头皮瘙痒。依法韦伦可能会导致性方面的问题，如性欲降低、勃起障碍。这些患者需要和医生进行深入的交流。
如何通过外科手术治疗脱发问题？
感兴趣的患者可以尝试植发手术，其有可能会通过高效的方式来改善头发问题。也可以通过植入假发来缓解情况。
我希望我的经验可以给那些正在遭受脱发问题的人带来帮助。与其沉溺于困难和抑郁中，不如采取行动来改善自己的生活状况。脱发的治疗可能需要你保持耐心和信心，但是你想让自己回到自信和愉悦的日子，就值得。
