原因：
男士头发变细软的原因复杂多样，可能是由于遗传因素造成，可能是由于长期食用不健康的食品或生活习惯不良引起的，也可能是由于外部因素施加的压力导致的。
除此之外，还有可能由于皮肤过敏、营养不良、压力过大等原因导致发质变差。
症状：
头发变细软是男性脱发问题中最常见的存在，男性在出现脱发问题时多数都是头发变细软先发生，最后才渐渐变成脱发。
头发变细软的症状包括头发变柔软、弹性减弱、不易整理、减少和变黄。
头发变细软的危害：
头发变细软会给人带来心理上的影响，降低自信心；对形象的损害也非常大，变差的发质往往难以塑造出好看的发型。而且长久的头发变细软的状况一旦出现，很容易转化成为顽固的脱发。
如何应对头发变细软：
为了保证头发的质量，男士们应该保持健康的饮食习惯，避免吃垃圾食品；使用护发产品时要选择合适的产品，避免未经专业人士评估的护发产品；饮食要注重营养搭配，多吃蔬菜水果等均衡营养食品。
这些方法可能需要长期坚持，而且效果因人而异，如果情况严重建议及时寻求医生帮助，以避免问题恶化。
Q&A：
Q:那么头发变细软后，有哪些应对措施呢？
A:头发分叉或头发下垂时，除了使用护发素以外，可以经常进行头皮按摩，保持足够的睡眠时间，减少减压，并保证营养摄入充足。
Q:头发变细软是否会引起脱发？
A:头发变细软长期未得到有效的治疗，往往容易进一步恶化，变成难以治愈的脱发。
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