脂溢性脱发是一种常见的头皮疾病，患者常常会有许多疑问。作为医生，必须对患者提出的问题进行逐一解答，以帮助他们充分了解疾病，并获得治疗和预防的最佳建议。
什么是脂溢性脱发？
脂溢性脱发是一种头皮疾病，其病因是暴露在多余的油脂和皮脂腺分泌的副产品下的毛囊过度生长。它通常表现为头皮上的大块片状鳞屑，称为“赘皮”，头发变得稀疏并倾向于“油腻腻”的外观。
脂溢性脱发是不是脂溢性皮炎的一种形式？
是的。脂溢性脱发通常被认为是脂溢性皮炎（SE）的衍生物。 SE涉及到皮脂腺和与其相关的油脂分泌的发炎，通常表现为皮肤和毛囊区域的瘙痒和大量鳞屑的出现。脂溢性脱发是SE的头皮表现和一种与之相关的头发稀疏的情况。
脂溢性脱发治疗有哪些选择？
治疗脂溢性脱发的选择通常包括使用非处方药洗发水去除赘皮，复方柠檬酸睾酮凝胶、米诺地尔、5α-还原酶抑制剂等的使用。有时医生还会建议光疗或口服药物治疗，例如维生素A/ D类药物、抗真菌药物等。
脂溢性脱发能否通过日常的习惯和食物来预防和治疗？
答案是肯定的。首先，保持头发和头皮的清洁是预防和治疗脂溢性脱发的最基本和首要手段。建议使用温和的洗发水，适量搓揉头皮和头发，将头发梳理几次，以帮助减少油腻、赘皮和污垢的堆积。
其次，饮食可以有效的预防和治疗脂溢性脱发。摄入足够的蛋白质、必需脂肪酸、矿物质和维生素，尤其是维生素B族和维生素C，可以帮助头发和头皮保持健康，减少脂溢性脱发的发生。
脂溢性脱发可以治愈吗？
脂溢性脱发是一种慢性疾病，治疗是可行的，但无法完全治愈。患者可以通过日常头皮清洁、使用特定的洗发水或药物、饮食和其他习惯的改变来减轻症状和保持疾病的控制。
有哪些常见的误解和谣言是关于脂溢性脱发的？
有许多关于脂溢性脱发的常见误解和谣言。例如：
1. 脂溢性脱发是由精神紧张引起的：尽管精神健康和压力是头发和头皮健康的因素，但它们未被证明是脂溢性脱发的直接原因。
2. 梳头发可以加重脂溢性脱发：反之，梳理头发能够预防和减轻脂溢性 脱发。合适的梳齿和梳头的频率可以帮助减少赘皮堆积，并促进头皮的血液循环和头发根部的氧气输送。
3. 在晚上洗头会导致脂溢性脱发：洗发的时间并不会影响脂溢性脱发的发生和程度。然而，与其他类型的头皮问题和头发损伤有关的睡眠习惯可能会影响脂溢性脱发。
对于以上的谣言和误解，患者应该寻求医生的专业建议，而不是听信不实的传言，因为这样做可能会导致疾病更加严重。
