睫毛是人类身体的一部分，每个人都需要付出一定的维护和保养。睫毛的健康与整个眼部的外部健康密切相关，同时也会给整个个人形象和美感带来影响。嘉兴市一直以来都是睫毛种植的热门地区，因此睫毛健康问题备受关注，它们如何才能得到完美的保护与修复呢？
快速修复的第一步：预防
有句俗话叫“预防胜于治疗”，这句话的真理也适用于睫毛保健。防范睫毛问题主要在于平时对睫毛的日常经营，比如：不要反复擦眼睛，使用不含酒精成分的卸妆、清洁用品，不要涂抹劣质睫毛膏。此外，平时应注意保持良好的日常生活习惯，如注重饮食搭配，合理安排睡眠时间等方面，让身体处于一个良好的休息状态，才不会疏忽对睫毛的护理。
第二步：找到适合自己的修复方法
有时我们无法避免天然睫毛脱落或碰到外部伤害等原因而导致睫毛减少，这就需要寻找令自己心满意足的修复方法。睫毛扩张是当前最热门的睫毛修复方式之一，可以根据不同的需求、眼型和肤质来选择适合自己的睫毛扩张方案，这对于那些睫毛稀疏的人来说是一个拯救。同时，健康的体魄、稳定的内分泌、心理调节等方面也是重要的因素。
第三步：正确的保护
睫毛是相对脆弱的，因此在进行保护时必须注意正确使用洗脸、卸妆产品，避免频繁使用化学睫毛膏等伤害（或磨损）睫毛。另外，关于睫毛护理有很多小技巧，比如：在睡觉的时候避免过度压迫眼周肌肉区域，不要轻易改变用眼习惯等。先进的睫毛正确保护手段和科学的眼部肌肤维护方法，也将对睫毛的健康带来很大的影响。
常见问答：
Q：如何保持睫毛的健康？
A：在日常生活中做到睫毛及眼部肌肤的正确保养很重要，注意选择温和无刺激的清洁用品、卸妆产品，避免频繁使用化学睫毛膏。另外，注重健康饮食，良好的生活作息以及保持良好的心态对睫毛及眼部肌肤的健康具有积极的作用。
Q：睫毛扩张手术是否会对身体带来伤害？
A：睫毛扩张手术对个人健康一般并不会造成影响，但是在术前是否有过敏史、病史等个人情况需要充分了解。同时，在选择手术医生及手术机构的时候，一定要做足功课，了解医生的专业水平和手术机构相关情况。
Q：睫毛掉落怎么办？
A：睫毛普遍会因为外部环境、护理不当等因素掉落，建议先进口服营养素或专业医生建议的药品补充。另外，在保养的时候也要注重避免过度揉眼、拉扯睫毛等动作。如需要修复，可以选择睫毛扩张等专业方法。
