我是一名现年29岁的女性，我从13岁开始经历头发脱落。我记得当时每当我洗头发时，所有头发会粘在我的手掌上，荒唐至极。我想这只是一阵风，但它不仅没有停下来，而且变得越来越糟糕。一些朋友甚至嘲笑我说我看起来像一个70岁的老妇女。
这对我来说是一个可怕的经历。在学校里，我的同龄人开始开口嘲笑我的头发少，这让我感到非常沮丧和自卑。我试过许多不同的产品，洗发水，头皮按摩和头发增长补品，但它们似乎都没有起作用。于是我开始找寻一种更彻底的治疗方法。
我去看了许多医生，他们进行了血液检查和头皮检查，但是一切看上去正常。后来，我开始怀疑是否是日常使用造成的损害，所以我就开始改变我的洗发方法。我现在洗头发时不再用滚轮，而是轻轻按摩头皮。我也在晚上睡觉前使用营养头皮油摩擦头发，它对我的头发有些帮助，现在我的头发不再像13岁那年那么少了。
尽管如此，我的头发仍然是小心翼翼地处理。我不再过于花哨地处理头发，不再打算为不必要的留长而强加头发。像许多其他人一样，我的脱发经历教会了我爱护头发，并且栽培涂抹自信的技巧。
我希望每个正在遭受同样情况的人都能找到他们适合的治疗方式，不要被困在头发中失去自信。
常见问答
脱发有什么原因吗？
头发脱落可能是由营养不足，药物，压力，遗传等多种因素引起的。
适合头发脱落的产品有哪些？
选购适合自己的洗发水，使用营养头皮油可以对头发有一定的帮助。
头发脱落后如何调理头皮？
可以使用温和的洗发水，不要使用滚轮以及不适合头发的工具损伤头发。可以适当使用营养头皮油滋养头发，给予头发必要的保养。
