男人的脱发一直以来都是一个比较敏感的话题，而脂溢性脱发就是其中一种比较常见的脱发原因。脂溢性脱发是由于头皮过度分泌油脂，导致毛囊堆积过多的油脂，这些油脂会与头皮假性菌群结合，生成一种有害酶，产生异味，并破坏毛囊生态平衡。
脂溢性脱发通常会在头皮健康受损的时候发生。造成头皮健康受损的因素很多，例如头皮的清洁不够干净、头皮过度受紫外线照射、不良的饮食习惯和严重的压力等等，都会让脂溢性脱发更容易发生。
实际上，大多数人都会经历一些以下因素导致的头发脱落：
1.那些压力和紧张情况。
2.一般人多数采取尽量少洗头的方式，这样做的后果却可能引起头皮状况的不健康。
3.热水洗头把头皮烫伤；或者食用维生素不足，这样也给脱发增加了难度。
4.过多的头皮屑。
5.头发感染真菌。
6.缺乏锌和B族维生素。
随着年龄的增长，男性的激素水平会发生变化，导致头发开始变薄和脱落。因此，更年期是另一个促进男性秃发的因素。此外，许多地中海国家的人们还有可能成为脱发的高风险群体，因为他们往往有着浓密的头发和头皮屑。
要想防止脂溢性脱发的危害，你需要做好以下几点：
1.规律清洁头皮并保持头皮健康
2.控制油脂分泌
3.均衡饮食，多摄入瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等有营养的食物
4.多喝水，保持头发和头皮的水分平衡
5.远离不健康的生活方式，例如抽烟和过度饮酒等
常见问答：
1.脂溢性脱发可以治疗吗？
可以的，但要治疗脂溢性脱发必须找到准确的原因，然后进行一系列治疗措施。
2.怎么防止脂溢性脱发的发生？
要保持头皮清洁和健康，坚持规律清洗，避免过度使用含有刺激性成分的洗发水。
3.脂溢性脱发会不会遗传？
有可能，但具体原因仍不明确。
