青年斑秃是指年龄在20至35岁之间出现的斑秃症状。该病症主要由遗传、环境和生活方式等多方面原因引起，且症状逐渐加重，给青年人的生活和社交带来了不小的影响。在治疗青年斑秃的过程中，除了需要进行局部和全身性治疗外，选择适当的洗发水也是非常重要的一步。那么，青年斑秃应该选择什么样的洗发水呢？
一. 选用适合自己的洗发水
由于青年斑秃的发病机制比较复杂，选用的洗发水应该能够满足头皮和头发本身的需要。如果头发比较油腻，可以选择清爽去油的洗发水，头发比较干燥的话，建议选择具有滋润保湿功效的洗发水。另外，根据个人所在的地区、季节等不同情况，也需要选择适宜的洗发水。
二. 选择添加植物精油类的洗发水
由于青年斑秃症状的病理特点较为明显，选择添加植物精油成分的洗发水有着很好的效果。植物精油中所含有的各种物质可以促进头发的生长，抑制斑秃的进一步扩散，改善头皮环境，防止头皮出油和屑。常见的植物精油类有薄荷、迷迭香、砂仁等。
三. 选择PH值适中的洗发水
头发的PH值对于头发生长和头皮健康具有十分重要的影响。一般来说，头发的PH值在4.5~5.5之间是较为适宜的。因此，在选择洗发水时，可以通过阅读产品描述或者咨询专业人士，选择PH值适中的洗发水。
四. 选择低刺激的洗发水
青年斑秃症状的造成很大程度上也受到外界环境压力的影响。选择低刺激的洗发水对于缓和头皮的刺激有着很大的效果。常见低刺激的洗发水是对敏感皮肤友好的，同时具有抗菌、抗炎和其他功能的洗发水。
常见问答
1. 洗发水可以根治青年斑秃吗？
答：洗发水只是青年斑秃治疗中的一个辅助治疗措施，使用洗发水不能根治青年斑秃。一般采用药物治疗、植发等手段进行治疗。
2. 选择什么样的植物精油类洗发水好呢？
答：根据个人的需要选择适宜的植物精油类洗发水，常见的植物精油有薄荷、迷迭香、砂仁等。
3. 洗发水对头皮会有什么危害吗？
答：长期使用不适合自己的洗发水或者使用过多的洗发水会导致头皮的毛细血管扩张、头皮屏障受到破坏、头皮出油和潮湿等情况，因此，一定要选择适合自己的洗发水，并且不要过度使用。
