青春期是人生中一个重要的阶段，然而，很多青少年在这个时期却面临着头发逐渐稀疏、变薄的问题。这就是青少年雄激素性脱发，也叫男性型脱发。
青少年雄激素性脱发的症状首先是头发逐渐脱落并变得越发细软，顶部和前额的头发少了许多，透出了头皮。尽管这一过程在青春期也许是常见的，但深入探讨这个现象的原因和挽救的方法却是非常必要的。
什么是雄激素性脱发？
雄激素性脱发，又称为男性型脱发，是一种与男性荷尔蒙水平的上升有关的脱发症状。长期高水平的DHT（DHT是男性雄激素的一种附属物，这种物质可影响头发的生长）会令头发的生长逐渐受阻，从而导致头发变得稀疏和薄、掉发（或脱落）。
雄激素性脱发通常出现在青少年青春期以后（约15岁）。轻微的脱发可能不会造成太大影响。但是，如果症状恶化，毛发逐渐变少，而且不采取任何治疗，头皮会越来越裸露，出现明显的秃头现象。
如何避免雄激素性脱发？
童年时期我们无法选择头发的质量，但青少年则可以通过一系列的生活方式和保健措施，尝试减缓脱发的进程，或者完全避免脱发的出现。
饮食的选择
一项研究表明：吃高脂食品的人，发生男性型脱发的风险要高出其他群体。因此，青少年们应该要充分了解自己的食物摄入量，并且尽量选择低脂、高蛋白和维生素B6的食物。
头皮护理
头皮的健康对全身健康有非常重要的作用。头皮的血液循环状况和营养供应状况可以直接影响头发的健康。因此，青少年们可以要多进行头发的护理，使用专业的洗发香波和护发露，还可以使用生姜精油等头皮按摩油进行头皮按摩，刺激头皮血液循环，促进毛囊生长。
保持身体健康
良好的身体健康是保持头发健康的关键。青少年们需要保证足够的睡眠时间，运动量适当，坚持户外活动。
如何应对已经出现的脱发？
如果雄激素性脱发已经对头发造成了明显的损害，我们可以采取一些治疗措施。
药物治疗
市面上常见的药物有米诺地尔和甲酸雄激素酯等，这些药物可以在医师的指导下使用。此外，维生素E和锌也被证明有一定的护发效果。
植发手术
植发手术是一种显微外科技术，目的是利用患者自身的健康头发，植入到逐渐稀疏的部位，达到头发更加浓密的效果。
隐藏性发型
隐藏性发型是采用一些材料，比如假发、头套或者头巾等，来掩盖脱发的影响。
如何进行头发种植？
头发种植是一种非常有效的植发手术。具体操作流程是：
首先，在手术时运用局部麻醉，以降低植发过程对患者的影响。然后，医师使用显微镜一小片一小片地将健康的头发毛囊从后脑勺取下，用小针制作小洞，并将毛囊移植到薄发或者秃头的部位；这些毛囊是从患者自身的健康部位取下的，因此不会引起排异反应。患者在手术后大约6个月即可看到明显的疗效。
预防雄激素性脱发需要注意些什么？
预防雄激素性脱发要从多方面着手，包括饮食、运动、保持愉悦的心情等。预防雄激素性脱发的建议包括：
避免食用过多的高脂肪和高热量的食品。避免太多化学处理的头发产品，比如染发和烫发。采用一些头皮护理措施，比如洗发、按摩和涂抹专业护发产品等。坚持适度的运动，增强身体的健康。保持愉悦的心情，避免过多的压力和焦虑。
结语
雄激素性脱发不仅仅是一种外貌问题，它可能导致患者自信心、心理健康和内心平衡的打击。如果你发现自己正面临雄激素性脱发问题，一定要及时咨询医师。通过预防和治疗，我们可以更好地保持头发健康，并且提高自信、重塑自我形象。
