中年哺乳期脱发怎么治疗？教你逆袭秃头！

中年女性进入哺乳期后，常常会遇到掉发、变薄等头发问题。这是由于哺乳期女性体内荷尔蒙水平的变化导致的，头发无法正常生长。所以，如果你正在经历这样的情况，不要害怕，不要放弃，只要动起来，治疗脱发是完全有可能的。

1.调整饮食习惯

将食物中的维生素B、C、E、D等摄入量增加，例如黑芝麻、滋补汤等食物，可以健康地滋养头发，并促进头发生长。同时，也要避免过量的油腻和精制食品。

2.注重头发护理

正确的头发护理可以保持头发的健康和弹性。洗头的频率要适当，还要选择与自己头发质量相符合的洗发水和护发素。用毛巾轻轻吸干头发，不要用力擦干。避免过度使用电卷棒、电吹风等工具，对头发造成伤害。

3.适当按摩头皮

好的头皮按摩可以加快血液循环和头发生长，提高头发质量。可以在洗头的时候或者在平时空闲的时候适当进行，每次约10-15分钟。

4.使用药物治疗

现在市面上有很多产品和药物可以帮助治疗脱发问题。例如使头发愈发健康的minoxidil、降低雄性荷尔蒙水平的finasteride，以及含有维生素B6、B12和F等物质的口服药物等等。但是，在选择药物治疗之前，需要咨询专业医生，并按医生的建议使用。

Q1：会不会治愈后掉发更多？

A1：在选择药物治疗之前可以去沟通专业医生。因为每个人的体质都不同，所以需要根据个人的情况来进行定制方案。

Q2：哺乳期能使用药物治疗吗？

A2：哺乳期妇女不应随意服用药物。在考虑使用药物治疗之前，还需要向医生咨询，尽量选择对婴儿无影响的治疗方案。

Q3：使用中药疗效会不会更好？

A3：中药治疗脱发在某些人身上可能会有奇效，但这个不适用于所有人。所以还是要找专业医生咨询。

总之，治疗中年哺乳期脱发不是一件容易的事情，需要认真对待、耐心等待。只有引起重视，加强护理，选择科学有效的治疗方法，才能顺利逆袭秃头。