从小的时候开始，我就发现自己的头发比同龄人少很多，甚至家人都担心我会变成“大秃子”。我也一度因此担忧不已，但是在经历了一些掉发的痛苦之后，我渐渐发现了造成儿童掉头发的原因。
第一，饮食不当。我小时候喜欢吃垃圾食品，比如薯片、糖果等，而这些东西都是含高热量和低营养的食品。营养不足会让头发的生长周期变短，容易掉发。
第二，日常护理不当。我小时候总是用普通的洗发水洗头发，不注意头发的保养。同时，使用太热的水洗头也是导致头皮干裂，发量减少的原因之一。
第三，药物副作用。有些药物治疗疾病时，可能会导致头发掉落，如化疗药物、长期用药等。
综上所述，儿童掉头发可能有多种原因，对于掉发的家庭或个人来说，首先要明确原因，采取措施改善头发状况。比如，保持良好的饮食习惯、使用头发专用洗护产品、避免使用太热的水洗头、以及减少使用电吹风等电器设备等。
常见问答：
1. 儿童掉头发严重吗？
答：如果不是罕见病或其他特殊情况，掉发一般不会导致健康问题，但需要引起足够的重视，及时控制。
2. 饮食对头发有影响吗？
答：良好的饮食习惯对保持头发的健康至关重要，营养均衡的饮食可以让头发更加健康。
3. 如何判断自己的头发是否正常？
答：根据个人的种族、年龄、性别和头发密度等因素，正常头发的掉发规律和数量不尽相同。但一般情况下，正常人每天会掉落约50到100根头发。
