身为医生，经常遇到许多人抱怨自己的头发总是掉，甚至比以前掉得更严重。其中，经常出现的一种脱发症状为脂溢性脱发。脂溢性脱发又称脂漏性脱发，是一种常见而严重的脱发病症。
脂溢性脱发的症状主要表现为头皮油腻、头屑频繁、头发易断、掉发量增加等。除此之外，严重的脂溢性脱发还会导致头皮瘙痒、红肿、痛苦等问题。患者感觉头发质量变差，毛发很容易断裂、没有弹性，感觉没有生机、没有光泽。
脂溢性脱发常见发病部位在头顶、叶部和颞部，这是因为脑实质灰质密集的部位坑沟明显，头皮表皮厚度较薄，皮脂腺分泌旺盛，容易形成油脂性角化物阻塞毛囊，导致脱发。
脂溢性脱发与头屑有密切的关系，头屑过多时会导致毛囊堵塞而诱发这种脱发病症，所以及时清除头皮污垢、头屑对于控制脂溢性脱发很重要。
针对脂溢性脱发的治疗，第一步是必须要保持头发、头皮的清洁，用洗发水洗发时，要注意让洗发水充分的起泡，洗完头发以后一定要彻底冲洗干净，让头发的根部都没沾上洗发水、软水等。洗发水最好使用无香料、无防腐剂等，碱性的洗发水容易损伤发丝，并且不容易洗净，油性头发的人可以选择去油性质的洗发水；头顶上不能放置头皮屑，最好使用去头皮屑效果好的洗发水。
婴儿洗浴用品就是一种很好的选择，洗发水有无氟、无香料、低刺激等，非常适用于油性头皮。洗头时，尽量使用充分起泡的洗发水，将头发清洁干净，不要用指甲刮发丝，头发还在生长阶段的小孩子使用手指更好。
另外，平时一定要注意饮食健康，多吃水果蔬菜，并坚持到户外运动锻炼，适量的阳光可以帮助身体合成维生素D，并且提高身体免疫力，缓解压力，千万不要熬夜加班，于身体不好。
常见问题问答：
问：脂溢性脱发能治好吗？
答：可以治疗，但是要坚持，治疗时，除了保持洁净，我们还可以进行食疗，可以用板栗、马蹄、山药、薏米、黑芝麻（泡水或炒后磨粉）等我们日常生活中容易购买到的食材，也可以使用一些中药沐浴液进行治疗。
问：为何年纪越大，头发越少？
答：这是因为人体的荷尔蒙分泌发生了变化，所以会导致头发不如以前浓密。加上年纪越大的人会缺乏足够的营养，导致毛囊营养不良，细胞代谢速度下降，生发能力减弱。
问：食疗能治疗脂溢性脱发吗？
答：食疗对治疗脂溢性脱发还是有帮助的，例如可以多吃一些富含维生素B和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等，可以提高头发黑色素的数量，增加头发的光泽和弹性。
问：有遗传因素的人能治好吗？
答：有遗传因素的脱发不能完全治愈，但可以通过合理的饮食锻炼和日常护理缓解和减轻脱发情况，延缓头发变稀发变少的过程，让头发更健康。
