对于女性来说，发量的多少一直是影响美观的重要因素之一。由于各种原因，越来越多的女性出现了脱发等问题，这给她们的形象与心理造成了不小的影响。接下来，我们就来探讨一下女人脱发怎样进行有效的治疗，让您恢复自信。
一、引起女性脱发的原因
女性脱发原因比男性脱发更加复杂，具有较强的多种因素相互作用的特点。以下是脱发的常见原因：
1、内分泌失调：荷尔蒙变化是引起女人脱发的最常见原因。例如，妊娠期、哺乳期、更年期、生理期等周期性变化，以及长期进行节食减肥，都容易导致内分泌失调。
2、营养不良：缺乏维生素、矿物质、蛋白质等营养物质对头发生长影响很大，过长时间缺乏时可导致女性脱发。
3、紧张情绪：压力大或情绪紧张严重都会导致脱发。
4、药物副作用：口服避孕药、治疗癌症的化学药、抗生素等药物都有引发脱发的副作用。
二、针对不同原因的治疗方法
1、内分泌失调：若是由于内分泌失调引起的脱发，首先需要对外借助西药调节内分泌。西药中，广泛应用于促进头发生长的主要成分是米诺地尔、非甾体抗炎药、含单体α2的拟α肾上腺素大小素受体激动剂等。但西药有一定副作用，包括过敏反应、皮疹、水肿、脱发加重等。因此，需要在医生的指导下进行使用。
2、营养不良：脱发主要是由于维生素、矿物质、蛋白质等营养不良造成。所以，适量地补充含有足够多维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、火腿等，也可以口服补充营养素。
3、紧张情绪：需要通过饮食调理和精神调节来缓解压力。饮食上，可以多食用一些豆类、牛奶、鸽子肉、黑枸杞、黑芝麻等能够有益于神经系统的食物；精神调节上，可以参加瑜伽、动态平衡训练等活动来缓解情绪压力。
4、药物副作用：鉴于药物可能造成的副作用，使用药物时需要严格执行医生的处方，在用药过程中持续进行监测。
三、一些小贴士
除了正常治疗之外，还有一些小贴士可以帮助您更好地预防脱发：
1、用温水洗头发：水温过烫、过冷都会导致头发脱落，所以洗头前要用手测一下水温，以避免水温过高或过低。
2、少用化学合成洗发液：常用化学合成洗发液会修改头发的结构，导致头发变得干枯，久而久之也容易脱发。所以，尽可能的少用化学合成洗发液。
3、少使用头发夹、发带等头饰。长时间使用这些头饰会导致头皮不透气，影响血液循环，造成头发脱落和黄折。
4、定期理发。剪头发并不会对头发生长产生太多影响，反而可以保持头发的健康，使其看似更加浓密。
常见问答
Q1:女性脱发现象是否可逆？
A：女性脱发属于毛发的逆生阶段才会出现，这时与毛发的生长周期中的内分泌失调有关，如果能恢复身体健康状况，生发阶段会重现，但要注意的是，口服各种药物能加速毛发的生长，但不养生就有可能取得反效果。
Q2:什么样的生活习惯会导致脱发？
A：不合理的生活习惯市会导致越来越多的女性出现脱发问题。例如：经常熬夜、吸烟、饮酒、饮食不规律、久坐不动等等。
Q3:使用什么样的护发产品可以减少脱发？
A：选择品牌口碑好、成分温和的护发产品，这样能更好地保护头发，减少头部发炎，避免脱发现象的发生。同时，使用护发素能够减少对头发的损伤，使其变得健康柔顺。
