头发是人体重要的组成部分，每天掉落50至100根头发是正常的。但如果头发掉落得越来越多，或者不适当的掉落，就需要警惕了。头发掉得严重是什么病的前兆？接下来，我们将详细介绍常见的引起头发脱落的疾病。
1. 铁缺乏性贫血
铁是人体合成血红蛋白的重要成分之一。缺乏铁会引起贫血，导致氧气供应不足，从而对身体的各个器官造成危害。头发同样需要大量的氧气，缺乏氧气会导致头发变得干燥、脆弱并掉落。此外，铁还参与头发的色素合成，缺乏铁会导致头发变得枯黄。
2. 甲状腺功能减退症
如果身体的甲状腺功能出现故障，会导致甲状腺素水平下降，这被称为甲状腺功能减退症。甲状腺素是维持人体新陈代谢所必需的激素之一。当甲状腺素水平过低时，人体代谢率下降，影响头发的生长和健康。患有甲状腺功能减退症的人通常都会出现头发稀少、头发掉落增多等现象。
3. 压力
心理学家已发现，长期饱受压力会对头发的健康造成不良影响。压力会使身体释放一种激素，使毛囊缩小，导致头发脱落和掉发。为了减轻压力和保持头发健康，我们应寻找各种减压方式，如运动、休闲、旅游等。
4. 毛发外伤
如果我们使用太多热毛巾或吹风机吹头发，或者用力梳头发，都可能对头发造成损伤。此外，染发、染发后的头发护理不当、烫发，甚至插头发等等，都可能导致头发脱落。
5. 恶性肿瘤
恶性肿瘤会导致全身的营养障碍和免疫功能下降，进而影响全身的各种物质代谢和头发的健康。部分抗肿瘤药物也会引起暂时性脱发。因此，如果头发突然大量脱落，应该及时进行全身检查。
为了让头发保持健康状态，我们需要平衡饮食，保持合理的运动，保持良好的生活习惯，避免不必要的压力扰动。头发掉落需要引起足够的重视。如果有异常，我们也应及时就医。
