头发掉落是一种非常常见的现象，大多数人都会在日常生活中遇到这种情况。然而，当头发掉落变得严重时，就需要采取一些有效的措施来治疗它。那么，掉头发严重怎样治疗效果最好呢？下面，我们将为大家介绍一些常用的治疗方法。
1. 健康饮食
饮食习惯直接影响头发健康，因此，选择健康的饮食习惯可以帮助减缓头发的掉落。建议多吃维生素B和E的食物，如燕麦片、坚果、葵花籽、蔬菜和水果等。
2. 更换洗发水
头皮健康对头发健康非常重要，因此，使用适合自己头发状况的洗发水也很重要。应为头发选择PH中性的洗发水，而不应使用过多的化学成分的洗发水。此外，过度洗发和使用过多的洗发水也会导致头发掉落。
3. 按摩头皮
日常按摩头皮可以刺激头发的生长，同时也会增加头皮的血液循环，这对头发健康也非常有益。可以选择适合自己头发的按摩油来按摩头发，或者在日常生活中使用头皮按摩器。
4. 草药疗法
一些草药可以增加头发的生长，所以在掉头发严重的情况下，可以选择使用草药治疗。一些常用的草药包括生姜、黄酮、乌发等。这些草药可以制成头皮护理产品，也可以单独使用。
5. 物理疗法
物理疗法包括头皮按摩、低能量激光、微针刺激等。这些方法都是通过刺激头皮，增加头发的生长来治疗头发掉落的问题。所有的物理疗法都需要使用专业的设备来实现，因此最好找一个专业的治疗中心来治疗。
总结
掉头发严重的情况非常普遍，然而当你遇到这个问题时，想 要通过改变饮食和使用新的洗发水来治疗头发掉落可能是十分有效的，也可以选择使用草药、物理疗法等治疗方法。但请注意，如果您有嚴格掉髮問題，最好咨询专业医生，通过诊断确定问题并确定最好的治疗方法。
