在当今社会，越来越多的年轻人开始面临掉头发的问题，萎靡不振的头发不仅影响了他们的外貌，也对他们的心理健康造成了巨大的影响。那么，青年掉头发厉害咋回事呢？下面将从内在和外在两个方面分析这个问题。
内在因素
身体状况
青年掉头发的一个主要原因是身体状况，比如营养不良、睡眠不足、压力过大等，这些因素都会导致头发的萎缩和掉落。因此，要避免这些情况，需要注意饮食、保持良好的睡眠和减轻压力。
荷尔蒙失衡
荷尔蒙失衡也是掉头发的原因之一。女性在月经期、怀孕或绝经期都会出现荷尔蒙水平不均衡的情况；男性则可能因为睾丸分泌异常引起荷尔蒙失调，从而导致掉发。对于这种情况，需要及时咨询医生，进行药物治疗或其他治疗方法。
遗传
家族遗传也是影响掉发的因素之一。如果普及的头发脱落率在100根左右，父母都有一定程度的秃发，那么自己未来也可能会有所表现。这种情况很难预防，但可以通过生活习惯和饮食来减缓掉发的速度。
外在因素
头发护理不当
头发护理不当也是掉发的原因之一。例如，经常用电热器对头发进行过度加热，长期接触染发、烫发等化学品，都会对头发产生极大的损伤，从而导致头发变薄、甚至掉落。因此，我们在日常生活中要注意头发护理，并采取更加健康、自然的护发方法。
环境污染
大气环境污染也是掉发的因素之一。随着城市化的加速，汽车尾气、烟雾等污染物质不断增加，不仅污染空气，同时也会对头发造成危害。因此，在保持室内空气清新的同时，还要增加头发护理，以保证健康而茂盛的头发。
结语
青年掉头发厉害咋回事，最终还是要从自身出发。我们应该关注自己的身体状况、饮食习惯、睡眠情况、压力等，并采取相应的措施来对抗掉发的问题。此外，在生活中注意头发护理、减少环境污染，也是减少掉发的有效方法。只有养好头发、保持健康，才能更加自信地面对今天和未来。
