头发的健康不仅关乎外貌美观，更与身体健康息息相关。而随着年龄的增长，很多老年人开始遭受头发脱落的难题，也是一大困扰。那么老年人掉头发怎么治疗最好呢？本文将从营养、保健及药物治疗等方面探讨。
一、营养
人体头发的正常生长需要多种营养物质的支持，并在此基础上保持一定的代谢水平，因此老年人的营养摄入是非常重要的。缺乏铁、锌、铜、维生素D等元素是影响头发健康的重要因素之一。适量补充这些元素有助于预防头发脱落。此外，海带、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物也可帮助增加头发厚度和弹性。
二、保健
老年人头发掉落的一个原因就是头皮微生物环境被破坏，因此头皮健康的重要性不言而喻。平时要保持头皮清洁，使用天然的洗发水，尽量减少对头皮造成负担的护发素，定期按摩头皮，可以收到很好的保健效果。另外，避免头发受到高温、紫外线的伤害，同时注意保湿及滋润。
三、药物
药物治疗老年人掉头发的效果往往比较显著。目前常见的治疗方法有：
1、外用药
外用药有洛欣洛锌、米诺地尔等，常常作为早期治疗的选择。具有进一步促进毛囊血液循环、增强毛囊代谢的作用，促进毛发生长，从而达到治疗掉发的目的。同时，要注意用药方法及适用人群。
2、口服药
口服药包括一些特效药及调节药。特效药如聚乙二醇硫酸酯软胶囊等，由于其费用较高，应慎选合适药品。调节药则分中药及西药，其中中药以生发汤、黑芝麻粥等为代表，西药则多为激素类药物。建议在医生的指导下用药。
总的来说，营养、保健及药物治疗都不是单一的方案。老年人掉头发是由多方面原因造成的，各种治疗方法的选择取决于头发掉落的程度和原因。应根据个体情况，因人而异，综合考虑各方面因素而选用治疗方案，以期获得更佳的治疗效果。
