随着年龄的增长，女性的身体会经历一系列的变化。其中最为普遍的问题便是头发稀疏、掉发等问题。这不仅影响到女性的外表，还会对自信心以及生活质量造成一定的影响。究竟掉头发严重是由什么原因造成的呢？针对这个问题，我们来一一探讨。
1. 遗传因素
遗传因素在掉头发的情况中占有相当重要的地位。如果女性的家族中有患有脱发、掉发等问题的人，那么她们很有可能也会遭受到相同的问题。这是因为头发健康的生长不仅仅与环境以及饮食等方面有关，还与基因密切相关。
2. 激素失衡
女性的身体在经验月经、怀孕、分娩、绝经等生理周期会产生激素失衡问题。这样的情况会导致头发的减少。因为在这间里，雌激素对头发健康生长起到了不小的保护作用。一旦雌激素水平降低，就有可能导致头发的稀疏和掉落现象。
3. 紧张和压力
现代社会工作、生活等压力会使女性身体暴露于持续的紧张和负面情绪中。这样的身体反应会加剧女性体内的激素变化，导致头发掉落现象的出现。靠着压力释放技巧，比如瑜伽、冥想、按摩以及舒缓音乐等，这类问题可以得到改善。
4. 饮食不当
功效不同，食物质量不良的食物会对头发健康生长产生重大影响。比如，缺乏维生素D、生物素等微量元素的食物，会导致头发缺失、中断生长等反应。此时，我们可以通过增加蛋白质、水果、蔬菜等食物来促进头发健康生长。
5. 染发造成的伤害
多次染发、烫发等现代化的美容方式会导致头发毛表结构发生变化，失去头发的锁紧能力，开端出现头发中断、稀疏等情况。此时，我们应该尽可能保持头发的自然色，以减少染发造成的伤害。
综上所述，头发掉落问题是多种因素共同作用的结果。作为女性，在注意健康生活习惯的同时，也应该关注自身的身体反应，及时调整头发管理和护理方式，并在指定医生的指导下采取有效的治疗方式。相信随着越来越多的女性认识到自己的问题，掉发的情况会出现明显的好转。
