头发掉落通常是因为疾病、药物、营养不良、压力、遗传等原因导致。但这些原因中，遗传因素是最重要的。
遗传因素通常表现为性激素水平不足和睾酮与雄激素转化成了二氢睾酮的影响。这些激素可以通过毛囊来影响头发长期存活。
当睡眠不足时，身体会释放压力荷尔蒙，导致毛囊缩小，从而减少了血液流动和氧气的供应。这也是头发脱落的原因之一。
环境也是头发掉落的另一个因素。 空气中的污染物可以堵塞毛孔并导致头皮干燥和过敏。 这不仅会导致脱发，还会导致头皮屑。同时，经常接受紫外线照射也会加速头发的老化和脱落。
药物和治疗措施也是常见的原因之一。 化疗和放疗是治疗癌症的常用方法，但它们会毁坏快速分裂的细胞（包括毛发细胞），导致头发脱落。 某些药物（如血压药，抗抑郁药，激素）也可以导致脱发。
如果头发掉落过于严重，建议寻求医生帮助。医生可以根据具体情况给出针对性的建议，包括改变饮食结构，减轻压力，将生活方式变得更健康等。其中，头皮按摩和食用富含蛋白质和维生素的食物也可以减缓头发老化和脱落。
后继者们还需多加注意，预防比治疗更重要， 避免睡眠不足，较少紫外线暴晒，避免毒素等，为头发健康加油。
