现代人越来越关注自己的形象美观，美发也成为了人们日常生活中的重要事项。然而，有一些人却会因为洗头掉发问题而感到困扰。那么，洗头掉发严重是什么原因引起的？对此，我们应当如何改变日常的护发方式？
一、发质特点引发的掉发问题
1、油性头发
油性头发是一种较为普遍的发质。由于头皮分泌大量的油脂，就会导致头发黏黏的，粘在一起，而清洗不彻底又会使毛孔堵塞，发根失去营养，胶原蛋白流失。长此以往，就容易出现头发稀疏、掉发严重等问题。
对于油性头发的护理，应当每日清洗，但是不能过于频繁，每次洗头发的分量应该适度，否则会导致逆反效果，并且应该用专业的洗发水和护发素。
2、干性头发
干性头发相对于油性头发而言，头发容易受到干燥的影响。很多人喜欢使用热风吹风机吹干头发，使头发迅速变干。但是，过度使用热工具也会让头发变得干燥开叉，失去蓬松度，出现断发和毛躁。这也是导致掉发的原因之一。
干性头发的护理应注重滋润和水分的补充。平时可以选择营养滋润的洗发水、护发素，头发浸泡在沐浴液中过久，用力摩擦头发都应该避免。
3、中性头发
相较于油性和干性头发，中性头发相对来说比较平衡，头发比较柔软，也不容易出现卡壳，想要头发能够健康生长就需要注意保湿达到头发的平衡保持。
二、日常护发误区
1、频繁染发
染发是现代都市女性美发的主流，但是频繁染发不仅会损伤毛发，同时也会造成发根毛孔堵塞，从而使毛发不能正常生长。
推荐：间隔至少3个月的染发周期。
2、热风吹风
吹风机很方便，但是主要靠热气固定发型，过度使用则会损害每一个发丝，使头发干枯脆弱，损害毛发的弹性、蓬松度和光泽度。
推荐：尽量避免热风吹风，或者每次吹头发不超过10-15分钟，并需要在使用之前喷发热護理产品保护毛发。
3、不小心伤害发丝
梳头时过度用力、拉扯头发往往会使头皮被扯伤，造成头发掉落。此外，太紧的发带也会损伤头发。
推荐：使用宽齿梳，梳头时尽量温柔地梳理发丝，挽头发的手法也应该尽量平滑舒适。
三、如何正确护理头发
1、控制洗发频次
头发应控制在每周2次左右，这样才能够保持头发健康，同时也避免对头发的过度刺激。
2、选择适合自己的洗发产品
不同发质的人需要选择适合自己的洗发产品。
3、经常深层护发
要想头发健康，还需要定期做一些深层护理，可以采用头发霜、发膜等加强补水保湿的产品。
4、合理饮食
人的头发不与任何器官相通，需要自己摄入营养素。所以，人们应该保证均衡的饮食，多吃叶菜、豆类、蛋白质等富含营养成份的食物。
总之，真正的护发是注意细节、长期坚持的过程。想要让自己的头发健康美丽，就更需要时刻关注自己的护发方式，打造出独一无二的美丽。
