随着现代人生活方式的不断变化，脂溢性脱发这一头发问题也越来越普遍。脂溢性脱发是指头皮产生过多油脂，油脂刺激毛囊堵塞，导致头发脱落。如果不及时治疗，脂溢性脱发会让你的头发越来越少，头发变得油腻，影响个人形象。那么，如何彻底治愈脂溢性脱发，让头发重新健康生长呢？
一、打破不良生活习惯
不良生活习惯是导致脂溢性脱发的主要原因之一。长期不注意头发卫生，头发不洗干净、不及时梳理，不注意饮食健康，过度熬夜等生活习惯都会导致头发出现脱发问题。因此，我们要打破这些不良生活习惯，树立正确的头发意识，保持头发健康。
二、改善饮食结构
良好的饮食结构对头发生长有很大的帮助。我们应该多食用富含维生素B、C、E、锌、铁等营养元素的食物，如坚果、蛋白质、绿叶蔬菜、水果等，促进头发营养供给，滋润头发毛囊。
三、注意头发清洁
头发清洁对头发健康至关重要。我们应该选择适合自己头发的洗发水清洁头发，注意洗发水的选择，避免选择含有硅油、SLS等成分的产品，这些成分会堵塞毛囊，使得头发更容易脱落。此外，洗头后一定要充分地冲洗干净，切勿懒惰不及时洗头，以免头发日渐劣化。
四、祛除头皮屑
头皮屑也是导致脂溢性脱发的原因之一。头皮屑会使头皮瘙痒不适，影响头发的生长，严重的还会引起脱发。一般头皮屑多是由于头皮过于油腻或干燥等引起，所以我们可以选择对应的护理产品祛除头皮屑，如茶树油、芦荟等具有祛屑功效的产品。
五、科学防脱
科学的防脱措施可以减缓脂溢性脱发程度。我们可以选择一些具有促进毛囊生长、增强头发韧性的产品，如生发水、精华液等。另外，根据自己的头发状况可以选择头皮按摩、头发SPA等方法，促进头发生长。
六、治疗脂溢性脱发
以上措施可以减缓脂溢性脱发的程度，但是要彻底治愈还是需要采取针对性的治疗措施。比如，头发稀疏、脱发严重的患者可以选择植发手术，将健康的毛囊移植到原来的脱发位置，达到恢复完整头发的效果。此外，可以选择一些小时中药、西药治疗脂溢性脱发，如去油脂、去屑、抑菌等。
总之，针对脂溢性脱发，我们应该从改善生活习惯、保持头发清洁、改善饮食结构、祛除头皮屑到科学防脱等方面入手，综合施治。只有在生活中做好日常护理，注意头发健康，才能更好地防止头发脱落、刺激头发生长。
