随着社会的进步，人们更加重视形象，尤其是年轻人，形象已经成为了他们日常生活中非常重要的一部分。然而，在追求完美形象的过程中，许多青少年出现了掉发的问题。青少年掉头发是因为什么原因引起的？下面我们来一一解答。
1. 饮食不均衡
饮食不均衡是青少年掉头发的一个主要原因。年轻人的饮食偏好复杂，他们喜欢吃方便食品、油炸食品和高糖食品，而这些食品里面的营养成分非常缺乏。由于营养摄入不足，很容易导致头发失去根基，加速脱落。
2. 精神压力大
青少年的身心发展还未成熟，随着学习的压力加重、交际的复杂化等诸多因素的影响，很容易产生负面情绪。当遇到心理压力时，常常会出现头发脱落的情况。这种情况下，青少年应该学会控制情绪，减轻压力，以及摄入一些有利于头发健康的食品，如酵素等。
3. 水质硬
水质也是导致青少年掉头发的原因之一。如果我们所用的洗发水的PH值跟水质不匹配，就会造成头发过于干燥、断裂。水质的好坏对头皮也有很大的影响，水质不佳会影响头皮健康，导致头发失去土壤，加速掉落。
4. 头皮油脂分泌过多
青少年的身体新陈代谢旺盛，头皮油脂分泌也不同于成年人，这种情况常常会导致青少年的头发变得黏腻，粘在一起，加速掉落。为了解决这个问题，青少年需要加强头发的护理，选择适合自己的护发产品。
5. 长时间使用电脑
长时间使用电脑是导致青少年掉头发的原因之一。使用电脑时，头部经常处于同一位置，这过度使用会导致头皮病和头发脱落等一系列问题。此外，使用电脑时长时间处于压力状态也会增加头发掉落的可能性。
综上所述，青少年掉头发的原因是多种多样的，但是大部分情况下，学习、生活压力和不太良好的生活习惯是导致掉发的主要原因。因此，青少年应该学会保持心情愉悦，保持饮食健康，加强头发的护理，才能保持一个健康的头发。
