产后脱发是新妈妈们在生育后可能会遇到的一个困扰，不仅影响美观，还可能引起心理不适。那么，产后脱发为什么会如此严重？有哪些治疗方法？
一、产后脱发的原因
1.荷尔蒙水平的变化
孕期因为胎儿和母体的需要，女性体内会分泌大量的雌激素和孕激素，这些激素可以促进头发的生长。但是在分娩后，妈妈体内的激素水平会快速下降，其中雌激素对支付头发生长有影响，下降后头发就会容易掉落。
2.挽发造成的损伤
产妇为了方便，很容易会把头发梳成马尾或者发髻等挽起来的造型，长时间的这种挽发行为加之产妇复原期间锻炼不足，造成头发失去养分从而出现脱落。
3.食物营养不够
在孕期和哺乳期间，因为宝宝需要从母亲身上获得营养物质，如果营养摄入不足，在生产后可能会加剧头发脱落情况。
二、治疗措施
1.适量补充营养素
产后应适当增加蛋白质、维生素B、维生素C、铁、硒等营养素，这些天然的营养素能够帮助头发维持生长所需的营养，也可以在一定程度上缓解产后脱发。
2.使用生姜洗发水
生姜洗发水有助于促进头发的生长，如果每周使用一次，能够有效缓解产后脱发的情况。同时，如果配合食用一些可以活血化瘀的食物，如花生、红枣等，对治疗产后脱发也有很好的效果。
3.按摩头皮
可以用手指在头皮上轻轻按摩，在头皮上刺激脂膜的分泌，使得头发更加有营养。也可以使用按摩梳，夹住一绺头发用力按摩，增加头皮血液循环，促进头发生长。
4.避免挽发
尽量不挽发，或者用柔软的发带、橡皮筋等替换硬的发绳，下降头发损伤。
5.美发护理
产后脱发可能意味着头发损伤严重，所以在头发日常护理方面，需要配合一些洗发水、护发素和一些增强头发营养，提升头发弹力，增加头发的光泽。
总而言之，在产后头发脱落的情况下，不需要过度担心，恰当的因应方法，不仅有助于控制头发流失的数量，而且有助于头发更好的生长，让它保持稠密，健康。
