男女皆然，掉发难免。其中，受到环境、基因等多种因素的影响，掉发的原因也千奇百怪。本文从多个角度出发，为您掘起秃发的罪魁祸首。
1.基因遗传因素
无论您照顾头发再多，若遗传来的基因不利于头发的健康，秃头问题也只会越来越严重。据研究表明，德国人、日本人、中国人等几大民族都有着与秃发问题有关的基因遗传问题。而最明显的则是男性阳痿引起的脱发与出现秃发的问题。此外，女性乳房癌也有可能影响女性的头发健康。基因遗传不可能逆转，能做的便是做好护理和养发，尽量延缓脱发的进程。
2.泛酸缺乏
泛酸被许多人认为是能美容养发的神器，而泛酸缺乏也是导致脱发的一个重要因素。泛酸所属维生素B族，为维持人体正常的生长、代谢和免疫系统所必需。泛酸在皮下组织中协同维生素A，促进细胞分裂，因此泛酸缺乏会直接影响毛发的健康。日常生活中，食物中可以获得泛酸，如糙米、鸡肉、瘦肉、蛋、牛奶等。
3.精神因素和压力
日常工作、生活压力大，生活节奏快，也成为了让许多年轻人脱发的原因之一。慢性压力的情况下，自体分泌蛋白激素会长时间增高，使得毛囊受到损害，进而导致头发的健康受损。想避免脱发或减轻脱发状态，应该透过运动、休息调整、放松自己等方式来减低压力，以达到缓解发量减少的问题。
4.环境因素
我们生活中也有一些外在因素可以影响我们的头发健康。例如气候问题，夏季潮湿时，头皮出汗过多，可能造成头皮的污垢堵塞毛孔，进而影响头发健康，诱发脱发。也有些人常常在烟酒场所中待久时间，香烟会燃烧出有害气体，容易损害头发健康。所以，在平时日常护理中，应该避免过多食用含烟酒的食物与环境，防止对健康造成影响。
5.头发的数量与品质
我们头发的数量与品质也是掉发的重要因素之一。如过度染烫、频繁梳理头发会让头发大量掉落，这是我们在护理中要注意的问题。而头发品质不好、干燥等因素则会使头发变得脆弱，掉发问题就会扩大。生发多，坚持呵护、犒赏和健康饮食便是减少和避免掉发的有效措施。
以上就是本文所总结的导致掉发问题的原因。当然，每个人具体情况也是有所不同的。所以，在日常生活中，我们要注意头发的护理，坚持健康的生活方式，才能在护发的道路上越走越好。
