如今社会节奏越来越快，越来越多的人出现了脱发和头发稀疏的问题。不论是男女老少，都会因此感到烦恼和忧虑。对于那些发量变少的人群，最常问的问题就是：发量变少了还能养回来吗？
首先，我们要了解渐进性脱发的原因。通常，人体内的荷尔蒙水平是影响脱发的最重要的因素之一。男性体内的雄性激素会转化为一种名为DHT的物质。这种物质会附着在头发皮脂腺内，进而影响毛囊的生长。时间久了，就会导致毛囊萎缩，无法再长出新的头发。与此同时，一些疾病、环境污染以及不健康的生活方式也会对头发健康造成影响。
那么，发量变少了，还能养回来吗？答案是：取决于脱发的原因以及脱发严重程度。如果脱发发生时间较短，可以通过调整生活习惯如规律饮食、戒烟限酒、保持良好的心态等方法，通过调整内分泌平衡等方法，或者搭配一些保健品来缓解脱发状况。当然，定期进行头皮按摩以及适当的营养补充也能在一定程度上达到养回头发的效果。此外，使用一些专业的洗发水和护发素也能改善头发健康状况。
如果脱发情况比较严重，可以考虑进行医疗治疗。目前，较为有效的治疗方案包括口服药物、外用药膏、毛发移植以及激光治疗等。通过医生的指导，选择合适的治疗方法，搭配合理的保健措施，相信可以收获令人满意的成果。
总之，发量变少了，不必过于焦虑。我们一定要认真掌握头发脱落的原因，及时采取有效的措施，帮助头发重新生长。发量较多或较少不是衡量人的标准，关注头皮健康更为重要，同时，也要摒弃短期见效、不负责的美发方式，避免造成更大的损伤。人生很长，头发也同样是如此，我们更应该做到越来越好。
