哈喽艾瑞巴蒂，最近有没有追热门大剧《三十而已》呀。麦子周末在家一口气狂刷20集，看到了“绿茶大师”林有有真的是气到爆炸！许幻山为什么还不把林有有全方位拉黑？
林有有这种“绿茶大师”，看似人畜无害，实际上危害巨大！就好比今天麦子要给大家罗列出的“脱发黑名单”成员一样，偶尔接触一下觉得没有什么，可是时间一长就会中招脱发的恶果。
脱发黑名单
成员1：高糖高盐食物
长期摄入过多的糖分和盐分不仅容易让皮肤爆痘、加速皮肤衰老，还会留下脱发的隐患。
很多男性脱发，都表现为头发出油严重伴有瘙痒症状，从发际线两侧的头发开始向后撤退，然后一直延续到头顶，最后形成“地中海”发型。女性则是中分的线变成圣诞树一样的大片头皮显露。
这是典型的脂溢性脱发，脂溢性脱发大部分和遗传有关，但研究表明，摄入过多的糖或者盐都会导致脱发。糖分在体内积累使得皮脂增多，从而诱发脂溢性皮炎。盐吃多了，容易在头发滋生细菌，造成头垢增多。
成员2：极度节食减肥
节食减肥是很多人首选的“懒人减肥大法”。只要毅力够坚定，瘦是一定可以的。然后，过一段时间就发现，身体是瘦了，头发也跟着“瘦了”，数量变少了。
出现这样的情况，是因为当供给人体的能量变少了的时候，头发的营养源会第一时间被切断，以此保证身体其他重要器官的营养需要。所以，当人在极度节食减肥的期间，头发的发质变差，头发变细发脆、颜色变浅。
头发的本质是角蛋白，头发黑色素的形成还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中，又需要多种B族维生素和微量元素的帮助，这些营养都来自于营养均衡的饮食。
成员3：头皮紧绷高马尾
长期梳高马尾、扎脏辫极易导致发际线上移，变成“大脑门星人”。头发虽说是可再生的，但是也禁不住总是“暴力拉扯”。频繁的拉扯头发极易伤害毛囊，一旦毛囊坏死，就真的不会再长头发了。
成员4：高压情绪常熬夜
长期紧张、压力过大、过度劳累等都会导致或者加重脱发。学会给自己的精神放松心理减压，不仅有助于自己的身心健康，也可以让头发的生长多一些时间和空间。
对于脱发时间长、脱发症状明显、脱发问题严重的朋友们而言，初级的自救方法已经不足以对抗脱发难题，需要及时就医，谨遵医嘱用药治疗，或者接受植发手术。
现在主流的植发技术就是微针植发技术。大麦微针植发，种植孔比传统植发小三分之一。微创、精准种植、恢复快，术后头发生长方向自然。
成员5：损伤毛囊的化学物质
有害化学物质会对头皮组织、毛囊细胞造成损害，从而导致脱发。比如劣质的染烫药水。还有一些人会因为生病，比如需要进行化疗所用的一些药物，再比如一些其他药物如庆大霉素、别嘌呤醇等等。这些药物对头发生长会有极大的抑制作用。
以上就是麦子给大家整理出的脱发黑名单，要收好了，然后拉进黑名单，全都规避掉哦~
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