对于脱发，很多发友都跟我反映过这样的问题，不知道自己是否真的脱发了？也不知道自己脱发到哪个程度了？更不知道脱发该怎么办？所以要么就是不知所措不知道该怎么办，要么就是胡乱一顿操作头发也没见好。
要想知道如何治脱，我们首先得了解我们的脱发。
问题一：我真的脱发了吗？
有时候一旦你发现你的头发比平时多掉了那么几根之后，你就开始变得惊慌失措，就开始觉得自己要秃了，与其脑补一些不必要的猜测不如试试看以下的头发测试法：
脱发拉发试验：
用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发（约40~60根），顺着头发轻拉。如果只有1~2根头发脱落，不用担心；如果能捋掉3根及以上，要小心脱发问题；如果一次捋掉超过5根，说明有可能有脱发问题，那么建议去专业的医院找专业的医生看看。
观察头发测试法：
我们还可以通过观察我们发际线、额角、头顶、发旋、发缝的头发。比如说正常的发际线和额角是不会后退和整体头发变的细软稀疏的，头顶和发旋的判断可以根据下文的脱发级别示意图来看，而女生可以看发缝的疏密程度。
问题二．你了解你的脱发等级吗？
男性雄激素性秃发的脱发等级，多采用汉密尔顿分型，共分为7级12型脱发，我们也可以直接看这个图：
其中2级～5级属于轻、中度脱发，由于毛囊还没有完全萎缩，及时治疗仍有恢复的机会，可根据具体情况选择药物或植发。
但是我们要明白的是治疗所需时间、植发所需单位随脱发等级上升而增加，6级以上就属于重度脱发了，大部分毛囊已经萎缩，这时治疗较难取得令人满意的效果，就算是植发也需要进一步评估，所以治脱就得趁早。
女性的脱发和男性有所不同，很少出现头顶大面积裸露的情况。1977年德国皮肤科医生Ludwig，提出Ludwig分型用于女性型脱发。
女性的脱发等级中，1级脱发为轻度，毛囊开始有一定萎缩，生活上加以干预、保养会取得一定控制效果，避免脱发继续加重。
2-3级为中度脱发，毛囊有不同程度萎缩，及时用药治疗便有恢复机会，治疗难度随具体毛囊萎缩程度而增加。
问题三：有必要进行毛囊检测吗？
毛囊检测是医生利用专业检测仪，通过显微放大、计算机自动计算等功能获取毛发相关数据。在这份数据上，你的毛囊健康状况一目了然，可以很直观的对自己的头发情况，包括头皮的健康状况、毛囊是否有萎缩坏死情况，头发的密度如何等等问题有一个清晰的了解。
如果你自己无法确定自己是否脱发或者想求个心安的话，建议可以到专业的植发医院或机构去做免费的毛囊检测，比如说可以去我们深圳的好头发植发机构。如果确诊脱发的话，还可以直接对症解决问题。
关于脱发治疗，建议越早治疗越好。
轻中度脱发时，如果在日常的生活习惯上也多注意，可以起到控制和延缓脱发的效果，需要用药物或植发方式来解决的就用药物和植发来解决，主要是根据你具体的脱发情况来决定。
重度脱发时，这个时候的治疗难度是比较大的，药物恢复效果微弱，植发是最后的机会，但也需要具体来评估供体资源等来确定你是否能够植发。
随着你的脱发情况越来越严重，治疗难度也会越来越难，所以在出现脱发症状时一定要及早治疗，选择适合自己的治疗方法。
