任何事情都不是一蹴而就的，脱发也是，当我们认识到自己脱发的时候，脱发这个过程肯定已经发展了一段时间，只是我们没有太注意。
我总结了一些脱发的征兆，今天发给大家参考，如果发现自己的头发突然出现了这些问题，那就需要警惕了。
- 掉发预警 -
？洗头掉头发增多
人的头发虽然每天都会掉，但是基本维持在100根以内，超过这个数量就不是自然原因掉发，而是激素、精神因素等造成的脱发。
如果自己在洗头的时候，连续很多天都感觉洗掉的头发很多，甚至一把一把的掉，那绝对是有问题的。每天完全统计掉发量不太靠谱，大家可以试一下我说的这个方式，在桌子上铺一张白纸，用右手五个手指夹住头发往头发梢捋，捋十次左右，如果白纸上有超过25根头发，那么每天掉发量至少会有100根。
？头发开始变细软
仔细观察一下自己掉的头发，是不是变得又细又软了？尤其是根部逐渐变得细软，这是非常不好的一个征兆，意味着头发的生长出现了大问题，毛囊功能减弱，头发在生长期直接进入休止期后脱落。这种现象的根源往往是雄性激素代谢的DHT的影响，属于脱发中最难治疗的一种情况。
？在18.9岁的时候开始大量掉发
正常人头发最旺盛的时期应该是25岁之前，如果在18.9岁出现掉发现象，很大几率就是遗传性脱发，而是比较严重的遗传性脱发。
因为遗传脱发的基因一直就有，当你18岁进入青春期激素分泌旺盛的时候，脱发开始显现出来了，并且以后会越来越严重。反之，如果你30岁才脱发，或者40岁才开始脱发，那说明你的遗传脱发基因并非那么致命，或者说你的生活习惯更有利于毛发生长，无论是那种情况，你比那些早早就脱发的人更容易控制脱发程度。
？头发出油增多
头发出油突然增多，往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，对雄脱者来说，当头发出油突然增多的时候，就是脱发量突然增大的时候。
？头皮屑增多
头皮屑并不是头发洗不干净，而是头皮上感染了真菌。偶尔有一些头皮屑是正常的，但是头皮屑大量出现的时候，头皮环境已经被真菌破坏了，不及时清除这些真菌的话，有可能会引发毛囊炎，对于任何类型的脱发来说，都是极大地隐患。
其实这五种征兆有一个共同的指向——激素。脱发不像感冒发烧一样能快速治疗就是因为它没有病原体，而是激素的作用，而你不可能消灭激素，所以预防脱发更需要用心。
- 4种方式预防/阻止脱发 -
？ 减少脱发诱因
不管是遗传性脱发，还是暂时性脱发，都有一个“诱因”。比如，你经常熬夜，会导致激素分泌增加、内分泌失调，这就是诱发脱发的一个因素，要尽量避免。除了熬夜之外，饮食油腻、精神紧张、压力大、染发烫发等都是常见的诱因。为了避免脱发加重，上述行为都要格外注意。
？ 减少物理性脱发
简单来说，可以把头发剪短来避免头发经常受到外力牵拉，因为你的头发本身已经很脆弱了。马尾辫不要扎、大背头不要梳，这些小细节都会导致头发掉得更多。
？ 使用药物及时制止脱发
目前有两种药物可以有效应对早期脱发。非那雄胺可以减少DHT浓度从而止住脱发，只能男性使用，米诺地尔则可以刺激毛囊生发，两者结合使用对早期逆转脱发相当有效。
？ 及时关注毛囊健康
头发不好，根在毛囊，掉发的原因只有一个，那就是毛囊受损了，精神压力、真菌感染、遗传、外伤、血液循环不畅都可能让毛囊悄然逝去，当头发出现上述5种征兆时，一定要抽时间及时做一下毛囊检测，一般正规的治脱医院或植发机构都有专业的检测。
现在，发友们对头发问题也都重视起来了，所以如果稍微用心一点，还是有大把的时间去预防的；如果你的脱发已经非常严重了，相对来说比较遗憾，因为脱发后期治疗确实很难，大部分只能依靠植发手术。希望大家可以给亲人朋友传播一下这类常识，不要因为头发问题留下一个巨大的遗憾！
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