头发是人体的一部分，也是人们外貌的重要组成部分之一。然而，许多人都会遇到头发掉落的问题，尤其是在换季或压力大的时候，头发掉落的情况更加明显。那么，
首先，头发掉落是一种正常的生理现象。每个人的头发都有生长期、休止期和脱落期，正常情况下每天掉落50-100根头发是正常的。但是，如果头发掉落超过了正常范围，就需要引起重视了。
头发掉落的原因有很多，例如压力、缺乏营养、药物、疾病等。因此，要想恢复头发的生长，首先需要找到头发掉落的原因，并采取相应的措施。
如果头发掉落是由于压力过大造成的，可以通过减少压力、放松心情来缓解掉发的情况。如果是由于缺乏营养造成的，可以通过合理饮食、补充维生素来改善头发的生长情况。如果是由于药物或疾病造成的，需要及时就医治疗，以缓解头发掉落的情况。
另外，还可以采取一些外部护理措施来促进头发生长。使用专业的洗发水、按摩头皮、定期修剪发尾等，都可以有效地改善头发的生长状况。
总的来说，头发天天掉落并不是不可逆转的情况。只要找到头发掉落的原因，并采取相应的措施，就可以有效地促进头发的生长，让头发恢复健康。同时，要注重日常护理，保持头发的清洁和营养，以保持头发的健康和美丽。
头发掉落是正常的生理现象，每天掉落50-100根左右是正常的。但如果头发掉落量超过正常范围，就需要引起重视。那么，
头发掉落的原因有很多，如压力过大、情绪不稳定、环境污染、营养不良、药物作用等。对于这些原因造成的头发掉落，只要及时采取措施，头发是可以恢复的。
首先，要注意饮食健康，摄入足够的营养素。多吃富含维生素B、E、C、铁、锌等元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜、坚果等。这些食物可以促进头发生长，减少头发掉落。
其次，要保持头发清洁，避免头皮油脂过多。头皮过油容易导致毛囊堵塞，影响头发生长。因此，应该每天洗头，但也不要洗得过勤，以免头发受损。
此外，还可以选择一些适合自己的洗发水、护发素等护理头发。这些产品可以滋润头发，减少头发掉落。
对于头发掉落严重的人群，可以考虑使用一些药物治疗。米诺地尔、鞣酸等药物可以刺激毛囊生长，促进头发生长。但这些药物也存在一些副作用，需要在医生的指导下使用。
总之，头发掉落是可以恢复的，只要采取正确的措施。如果头发掉落量较大，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。
