作为一名植发专家，我常常被患者咨询：植发后20天开始脱落正常吗？实际上，这是一种非常普遍的现象，也被称为脱落期。在脱落期，脱落的毛发和头皮上的一些细胞残留物会被排出，这是一个非常好的现象，表明植发已经开始生长。
那么，植发后20天开始脱落是正常的吗？答案是肯定的。在正常情况下，大约在植发后两周到一个月之间，发根会在毛囊内生长并开始扎根。在这个过程中，由于毛囊处于紧张状态，可能会引起轻微的炎症反应，导致脱落现象的发生。
此时，应该注意的是，虽然脱落是正常现象，但一定要保证休息好，避免过度劳累或受伤。同时，还要保持良好的头皮卫生，并根据医生的建议正确使用药物。过度用药或错误使用药物都可能会引起炎症反应，加重脱落现象。
此外，食疗也是很重要的。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，有利于促进毛发的生长和健康。
最后，还需要注意，脱落期并不是所有植发患者都会经历的，因为每个人的生理差异不同，反应也不同。只要您遵守医生的指导，合理护理头发，相信您一定能够拥有漂亮的头发。
常见问答
1. 植发后脱落期对毛发生长有影响吗？
没有影响。脱落期是为了排出积聚在头皮中的细胞残留物，这对毛发生长反而有利。
2. 植发后脱落到什么程度才算正常？
正常脱落量是每天50-100根左右，如超过这个数量且发量逐渐减少就需要及时去医院检查了。
3. 植发后多久才能看到效果？
一般需要3-6个月才能看到明显的效果，但您会发现头发变得越来越浓密。
